登山やキャンプなど野外での活動中に食べるご飯は本当に美味しいですよね！

自然豊かなキャンプ場や、絶景の山頂で食べるご飯は何を食べても最高に美味しいですが、そんなロケーションで食べる「炊きたてご飯」はやっぱり格別だと思います！！

固形燃料・アルコールストーブなど様々な方法がありますが、今回はシングルバーナーでの炊飯方法をご紹介します！

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2022.02.28

シングルバーナーでの『炊飯』に必要な物

まずは炊飯の準備！

今回は、メスティンで1合のお米を炊きます！

必要な物は以下の通りです↓

それぞれご紹介します！

シングルバーナー：今回はSOTO レギュレーターストーブFUSION

まずは主役の「シングルバーナー」！

今回はブログ主がキャンプなどで愛用しているSOTOのレギュレーターストーブFUSION（ST-330）で炊飯を行います。

もちろん、それぞれがお持ちのシングルバーナーでOKです！

CB缶・OD缶どちらのタイプでも炊飯方法は基本的に同じとなります！

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2023.04.18

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2021.04.28

アルミクッカー：メスティンやコッヘル

続いてクッカー！

アウトドア環境で炊飯する場合は、熱伝導率が高いアルミクッカーがオススメです！

ステンレスやチタン、鋳鉄などはアルミと比べると熱伝導率が低いため、屋外環境ではお米の芯まで火が通りづらく、また火力調節が難しくもあり、シングルバーナーでの炊飯なら”アルミ”のクッカーの方が断然、調理しやすいです！！

ブログ主は定番「メスティン」や「丸形コッヘル」で炊飯することが多いです！

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2020.10.03

バーナーパットは必要か？

「バーナーパット」の必要性について！

結論から言えば、「なくても十分炊けるけど、あった方がムラなくふっくら炊ける」と思います！

シングルバーナーには様々な種類があり、燃焼部分の形状にも違いがあります。

火の広がりが狭いタイプの軽量ストーブや、キャンプで使いやすい調理向きのストーブなど用途に応じたシングルバーナーが発売されています。

またクッカーにも、底部が円形・筒状のものや、メスティンなど四角で幅が広いクッカーなど様々です。

例えば、火の広がりが狭いバーナー＆メスティンで炊飯したところ、このように火がピンポイントに伝わり、一部分にコゲができて、炊き上がりに”ムラ”ができてしまうことがあります。

これはシングルバーナーやクッカーの性能ではなく、それぞれの相性が原因となるムラです。

そんな相性の悪さを解消してくれるのがバーナーパットです！！

バーナーパットは火の広がりを分散し、均一に熱を伝えてくれます！全体にムラなく熱が伝わることで、ふっくらとした炊き上がりになります！

ということで、シングルバーナー・クッカーの相性に応じてバーナーパットを使うことをオススメします！！

特にクッカーがメスティンの場合はバーナーパットが有用だと感じます！！

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野外の場合は「風防（ウインドスクリーン）」で対策！

野外で調理する場合は「風防（ウインドスクリーン）」で風対策しましょう！

風を防ぐことで、安定した火力で調理することができます！

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シングルバーナーでの『炊飯』方法！

それでは本題のシングルバーナーでの「炊飯方法」をご紹介します！

手順は以下の通りとなります↓

お米の準備！

まずはお米の準備！

普段通りに研いだお米に、水を入れてしっかり浸漬させます！

シングルバーナーで加熱：沸騰後、弱火で目安10~15分！

お米にしっかりと水分を浸漬させたら、今回の肝であるシングルバーナーでの加熱です！

最初にまとめておくと、

という流れで加熱していきます！

加熱時間や火力は、気温や標高などで多少変化するので、あくまでも目安となります！

平地やキャンプ場であれば10分で問題ありませんが、標高が高い山の中で炊飯する場合は10分～15分ぐらいで環境に応じて加熱時間を調節しましょう！

それではシングルバーナーにクッカーをセットして加熱開始！

沸騰するまでは、中火～強火のやや強めの火力でOKです！

沸騰したら、火力を弱火にして沸騰状態をキープ！

環境に応じて、このまま10分～15分間加熱します。

今回は室内なのでタイマーを10分にセットしました！

沸騰すると、蓋がガタガタするので重石を乗せましょう！

今回は水を入れたシエラカップを乗せていますが、缶詰やクッカーなどでOKです！

タイマーの終了が近づくと、パチパチとした乾いた音が鳴り出します。この音が炊き上がりの合図です！

10~15分ほど蒸らして、完成！

タイマーのアラームが鳴ったら、火を止めて蒸らし！

お持ちであれば、保温パックに入れて蒸らしましょう！100円ショップで販売されているものでもOK！

なければタオルなどに包んでおくだけでも十分です！

そのまま10分～15分ほど蒸らしましょう！といっても大体でOK！

しっかり蒸らしたら完成！仕上がりは…。

ふっくら炊き上がりましたー！！

しっかりと粒が立っていてツヤツヤ♪

今回のようなメスティンでの炊飯の場合は、やっぱりバーナーパットがあったほうがいいと思います！

ムラによるコゲもなく、底全体にうっすらとした”おこげ”ができている状態でした♪

ということで「シングルバーナーでの炊飯」でした！

まとめ

今回はシングルバーナーでの炊飯方法でした！

最後にまとめると、

• 加熱時間は沸騰後・弱火で10~15分を目安に！
• 加熱後は10~15分ほど蒸らす！
• バーナーパットありの方がムラなく炊ける！

野外で食べる炊きたてご飯はやっぱり最高！

シングルバーナーでの調理方法を把握しておけば、キャンプや登山など様々なアウトドア環境で炊きたてご飯が食べられます！

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2020.05.18

南葛城山は大阪府河内長野市と和歌山県橋本市の境に位置する標高922ｍの山！和泉山脈の最高峰となります！

位置関係としてはススキの名所として有名な岩湧山のすぐ南に位置する山となります！

関西を代表する縦走路「ダイヤモンドトレール」からは少し外れており、また山頂からの展望がないことから、和泉山脈の最高峰でありながらマイナーな印象で、訪れる人の少ない不遇の山となります。

ですが2020年に、山岳修験の祖”役行者”が開いた『葛城修験』が日本遺産に登録され、山頂すぐ近くの一本杉に第14経塚「南葛城山鏡宿 安楽行品」があることで、経塚巡りのハイカーさんを中心に少し人気が出てきたように感じます！！

今回はそんな南葛城山へ、南側の麓「高野口駅」から登りました！

日本遺産「葛城修験」の公式サイト↓

日本遺産　葛城修験　～里人とともに守り伝える修験道はじまりの地～

日本遺産「葛城修験道」を中心に和歌山、大阪、奈良にわたる文化財と観光、グルメ、宿泊、体験を紹介してい…

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南葛城山の登山コース

代表的なルート

「南葛城山」への代表的なルートは、

などがあります！

公共交通機関の場合は、紀見峠駅や高野口駅からスタートするプランが立てられます！

また岩湧山のすぐ南にある山となり、「滝畑ダム」や「蔵王峠」から登ることもできます！

南葛城山は和泉山脈の山ですが、ダイヤモンドトレール（金剛山地）のすぐ外れにある山なので、縦走路と組み合わせるプランも魅力的です！

日本遺産「葛城修験」の公式サイトでは、高野口駅を起点に紀見峠駅へ下るプランがご紹介されています！

コースマップのPDFがダウンロードできるので、ぜひ山行のお供に！

今回のプラン

今回は、高野口駅からピストンで南葛城山に登りました！

高野口駅をスタート！まずは大和街道をたどり、県道112号（九重名倉線）に合流します。そこからはこの県道をひたすら辿って、信太神社や嵯峨の滝に立ち寄りながら、九重北バス停へと登っていきます！

県道の終点から林道へと入り、九十九折に登って、和泉山脈の稜線に合流する直前から登山道に入る！600ｍほど登ると一本杉！

一本杉から和泉山脈の稜線を少し歩けば南葛城山の山頂です！

下りは、来た道をそのまま戻り高野口駅へゴール！

このプランでの総距離は約20.2km！

標準コースタイムは、↑3:40／↓2:30です！

登山口の駐車場とアクセス

マイカーでの駐車場

今回のスタート地点「JR高野口駅」周辺に、登山で利用できそうなコインパーキング等はありませんでした。

ですが、紀の川を渡って対岸にある九度山町には道の駅「くどやま」があります！

道の駅の駐車場は長時間の駐車に適さないので、そこから徒歩5分のところにある「九度山町営無料駐車場」を利用させて頂きました！

この駐車場から高野口駅までは徒歩30分ほど（約2.3km）です！

高野山への表参道「町石道」を歩く際の定番駐車場ですね！帰りに道の駅や慈尊院などにお立ち寄りするプランがオススメです！

アクセス

南葛城山に登山！

高野口駅から南葛城山へ！

〈5：27〉それでは高野口駅からスタート！

九度山の駐車場から歩いてきましたが、ちょうどいいウォーミングアップになりました！

駅からまずは少し南へ進み、

右手にある郵便局と、美しい日本家屋の間にある道へ入ります！

この道は「大和街道」となり、角にある日本家屋は江戸時代からの旧家「前田邸」です！

大和街道の通りを少し進むと、呉服店の前にY字路があるので、右手の細道に入る！

この細い道が県道112号（九重名倉線）！

今回のコースはこの県道を終点まで辿っていきます！

県道を進むと、消防団の倉庫がある交差点に出合います。

ここは右へ進み、

すぐのカーブミラーのところで右折します。

するとJR和歌山線を潜る、レンガ造りのトンネルがあります！

大和街道の住宅地を抜けるまで、少し順路が複雑ですが、このトンネルから終点の九重の集落までほぼ1本道となります！

トンネルを抜けると川沿いの交差点！ここを正面へ横断し、

京奈和自動車道の高架を潜ります。ちょうど高野口ICの真下ぐらい！

ここから少し坂の勾配がキツくなりますが、

タンクがあるT字路以降は、緩やかな道となります！ここも正面へ！

タンクをすぎるとしばらくは丘陵地のフラットな道！

このあたりは景色が開けていて、のんびりと気持ちよく歩けます♪

道端のツツジ！そういえばちょうど大和葛城山のツツジが見頃の時期ですねー！！

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2019.07.10

県道から目的地の南葛城山が真正面に眺められます！

丘の上の建物が、廃校となった信太小学校の校舎です！あの学校の前の道を登っていきます。

しばらく進むと道路に出合います。ここはそのまま正面に進んでもOKですが、県道はここで左折し、

〈6：10〉信号がある交差点に出ます。ここがコースのちょうど半分ぐらい！

高野口IC前の道路との交差点！交差点から右手に山へ向かって登ります！

先ほどの正面の道も、右折するとすぐ合流します。

すると先程見えていた信太小学校跡の校舎があります！

廃校となってしまいましたが、現在は「SHINODA BASE」というキャンプ場として再利用されています！

ブログ主も以前、キャンプで利用させて頂きましたが、校舎内を探索できたり、遊具で遊べたりと、子供心をくすぐるとってもユニークなキャンプ場さんでした♪

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2022.01.18

信太小学校跡・中学校跡の石碑！

学校を過ぎると、南葛城山が間近に見えてきます！

〈6：19〉信太神社に到着！

信太神社はこの地域の氏神様！

境内にテーブルやベンチがあるので休憩スポット！

境内には「信太神社の楠木（クスノキ）」があります！

江戸時代後期に刊行された紀伊続風土記にも記されており、樹齢は約400年にもなるそうです！

信太神社のすぐ先に、川へ下る道があります。コースはそのまま正面ですが、少し寄り道すると、

嵯峨の滝があります！こちらにもベンチがあるので休憩にピッタリ！とっても涼しいスポットです！

嵯峨の滝・信太神社からどんどん登っていきましょう！

すると大きく道がカーブ！最奥の九重地区に入ります！

〈6：42〉そして県道112号の終点に到着です！

終点には「九重北バス停」があります。といっても地域の方向けのデマンドタクシーの乗合所ですね！

ここから一本杉までまだ4.0kmもあります！

実はこのあたりでまだ標高は380ｍぐらい。南葛城山が922ｍなので、

ここから一気に勾配がキツくなります！！

もうすぐそこに見えるけど、ここからの林道がコースの核心部です！

集落を抜けて、畑の中を登っていく！たぶん、柿かな？もしくはミカン？

この畑や集落付近から眺める高野山方面が絶景！！

南葛城山は展望のない山だけど、今回はコース中にそこそこ展望ポイントが多かったです！！

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2020.11.21

畑を過ぎると、樹林帯の林道へ入っていきます！

ここから和泉山脈への合流直前までずーーーっと九十九折の林道です！

途中にある金剛生駒紀泉国定公園の看板。

何度も折り返しながら進んでいく。基本的に一本道ですが、ときたま脇道があります。

そういった迷いそうな場所にはしっかりと道標が設置されていました！

〈7：23〉どんどん登りつめて、ようやく登山道の入口に！といっても一本道まではあと600ｍだけ！！

やっぱり地道はふかふかで歩きやすいなー！！

一旦、林道が交差しますが、すぐ正面に進んで再び登山道へ！

稜線が近づいてくれば、

〈7：32〉一本杉に到着です！和泉山脈の稜線にもここで合流！

名前の通り、杉の巨木が聳えている！

杉の足元には、葛城修験第14経塚「南葛城山鏡宿 安楽行品」の祠！

ここは「鏡の宿」とも呼ばれ、役行者による修験道の聖地として伝わります。江戸時代の歴史書「紀伊続風土記」にも、楠木正成が遠見をして鏡を埋めたとの言い伝えが記述されています！

葛城修験の標識もありました！

ではいよいよ山頂へ！一本杉から西へ進む！

すると次第に熊笹に覆われた場所に出て、

蔵王峠方面への分岐から右手に登れば、

〈7：37〉5分ほどで南葛城山の山頂に到着です！！

いやー長かったー！！

922ｍ！和泉山脈の最高峰！！

南葛城山の山頂は木々に囲まれて展望はありません！

でも木漏れ日が気持ちよく、森林浴にピッタリ！

静かな山頂でのんびりおにぎりを食べて休憩しました！

同じ道をピストン！

〈7：50〉それでは下山しましょ！

今回はピストンで高野口駅へ戻りますが、実はもともとダイトレに合流して紀見峠駅へ向かう予定でした。

でも午後から用事が入っちゃって午前中に帰らなくちゃならなくなったんですよねー。

電車の時間で午前中に帰れるか微妙になってしまった・ω・

この一本杉から1時間ちょいほど東へ進めば、阿弥陀山分岐でダイトレに合流できます！

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2019.10.22

では帰りましょう！同じコースなのでダイジェストで！

林道を下る！ちなみに、この日の山行で出会ったハイカーさんは1名のみ！

しかも林道を下ってる時に、人がいないのをいいことに、大声で歌をうたってるときに出会っちゃいました。

笑われました。

そりゃ山でオジサンが、あいみょんのマリーゴールドを熱唱してたら笑うよね。

九重地区から高野山を眺めながら一気に下って、

〈9：33〉高野山にゴールです！！

下りは予想以上に早かった！急ぐつもりじゃなくても、傾斜で背中を押されるように足が進みました！

駐車場への帰り道。九度山橋から眺める南葛城山！めっちゃいい天気だった！

帰りに道の駅に立ち寄って、お弁当を買って帰りました♪

まとめ

ということで今回は「南葛城山」への登山でした！

和泉山脈の最高峰でありながら、少し不遇な南葛城山ですが、道中には展望ポイントの豊富で、葛城修験のスポットもあり十分見どころの多い山だと感じました！

かなりのロングコースでしたが、全体のほどんどが舗装路だったため、コースタイムに比べて予想以上のペース出歩くことができました。

危険箇所・道迷いなどの心配はほぼありませんが、体力的にはそこそこしんどいので体力温存でゆっくり歩くことをオススメします！

今回はピストンしましたが、次回登るならダイトレを組み合わせるプランで歩いてみたいです！！

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2023.07.18

現在愛用している「GEL-SONOMA（ゲルソノマ） 8 GTX」！！

軽量でありながらGORE-TEXを採用した防水トレランシューズです！それでいて、アシックスのラインナップの中では比較的安価なシリーズ♪

コスパと性能を兼ね備えたシューズを、実際に使用した感想を交えつつご紹介します！

アシックス「GEL-SONOMA GTX」

こちらがアシックス「GEL-SONOMA 8 GTX（ゲルソノマ）」です！！

日本のスポーツメーカー『asics（アシックス）』が手掛ける、トレイルランニングシューズとなります！

説明不要ですが、アシックスは様々なスポーツのシューズやウェアを販売されている国内メーカー！！

トレランシューズにおいても、かなり前から開発・販売されているので信頼感抜群のメーカーさんですね！！

国内メーカーということで、急峻な山が多く、天候変化が激しい日本の山岳事情にもバッチリ対応できるトレランシューズを開発しておられます！！

実はブログ主は大のアシックス党です！！

今回のソノマシリーズ以前から、「TRABUCOシリーズ」を長らく愛用していて、シリーズの２・９・11と履き継いできました！！

それ以外にも、学生時代の部活でもアシックスのシューズを使っていて、今でも普段のウォーキング・ジョギング用のシューズはアシックスです！！

日本人の足型に合ったシューズで本当に履きやすいんですよねー！

ブログ主の足にバッチリ合ってるというのもありますが、他メーカーさんのシューズと比べて足への負担が本当に少なく感じます！！

「TRABUCO GTX」についてはこちら↓

アシックス TRABUCO GTX｜軽量・防水のオールラウンド”トレラン”シューズ！

今回はブログ主が愛用している「トレイルランニングシューズ」のレビューです！愛用しているシューズは、ア…

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2021.09.03

こちらはアシックスの公式サイトで紹介されていた、トレランシューズのチャートです！

ご覧のように、「GEL-SONOMAシリーズ」は防水モデルの中で最もベーシックなシリーズとなります！

実際に使ってみた感想として、ベーシックだけど決して性能が低いわけではないというのが個人的な印象です！！

それでいてアシックスの防水トレランシューズの中で最も安価に手に入るので、コスパが非常に高いシューズだと感じます！！

特に、シリアスなランナーではなく、ブログ主のような登山道・舗装路が入り混じるコースをのんびり歩き、たまに走るぐらいの山行スタイルにピッタリのシューズだと思います！！

現行の「GEL-SONOMA 8 GTX」メンズ↓

[アシックス] ランニングシューズ GEL-SONOMA 8 GTX 1011B977 メンズ 004(ブラック/スパイス ラテ) 24.5 cm 2E

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レディース↓

[アシックス] ランニングシューズ GEL-SONOMA 8 GTX 1012B770 レディース ブラック 22.5 cm

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外観・スペック｜GORE-TEX採用！

「GEL-SONOMA GTX」について詳しく見ていきましょう！

まずはスペック！

外観はこんな感じ！

外側はおなじみのアシックスマークで、内側はGORE-TEXのデカロゴが配置されています！

重量は片足300gちょっと！※27.0cm

測り方の問題で少し誤差はありそうですが、そこそこ軽量！！

トップグレードに比べると劣るかもしれませんが、”オールラウンドタイプ”のトレランシューズとして十分な軽さだと思います！！

ミッドソールには「Amplifoam+」というソールが採用されています！

以前愛用していた「TRABUCO11」と比べても、クッション性は遜色ありません！

並べてみても、厚みはほぼ同じぐらいでした！

最大の厚さが約36ｍmもあり、昨今流行っている厚底シューズですね！

アウトソールのパターンはこんな感じ！

後ほどレビューでご紹介しますが、しっかりとしたグリップ力があり、岩場や沢沿いのコースでも安心して歩くことができます！

トゥプロテクターも、厚みのある人工皮革が配置されています！

軽量で薄いシューズって、山行中に足先ぶつけたら本当に痛いんですよねー。

ソノマはしっかり保護されているので、実際に山でぶつけてしまいましたが、全然痛くなりませんでした♪

ヒールもしっかりとした剛性感で、ガシッとした厚みがあります！

踵をしっかりホールドしてくれる！

シュータンは一体型で、足の甲を包み込むようなフィット感があります！

泥や砂、小石などが中に侵入することなくガードしてくれます♪

またヒールの内側はクッション性が高く、ソフトな履き心地で、負担を軽減し踵周りをしっかり保護してくれます！

そして最大の特徴は、GORE-TEXが採用されている点！！

急な雨や沢の渡渉、地面のぬかるみにも対応できる”全天候型トレランシューズ”です！

まさにオールラウンダーですね！！

個人的な感想では、1~2世代前ぐらいの「TRABUCOシリーズ」と同等レベルのシューズという印象です！

実際に履いてみて、以前愛用していたTRABUCOと遜色ないシューズだと感じました！

サイズ感について

サイズ感について！

「GEL-SONOMAシリーズ」の足型は【STANDARD】で設計されています！

メンズ【2E】・レディース【E】の足型を採用！

アシックスは国内メーカーであることもあり、日本人の多くの方に適したサイズ感でシューズを開発されていると感じます！！

やや幅広の典型的な日本人足型のブログ主は、普段はいているシューズと同サイズを選んで全く問題ありませんでした！

ですが、サイズ感は個人の感覚によりますので、できれば試着できるお店で実際に履いてから購入することをオススメします！

最近はネットでも、返品・交換に応じてくれるショップが多くなりましたね♪

参考までにブログ主のシューズサイズ↓

実際に使用した感想！

それでは実際に山で使用したレビューです！

事前情報として、ブログ主はシリアスなトレイルランナーではありません！

山行中に走ることはありますが、ロングハイクやピークハントがメインで、基本的に”歩き”で山行を楽しむスタイルです！

ですので、レースに出たり、タイムを競うようなスタイルのランナーさんには、あまり参考にならないかもですが、その点を踏まえた上で読んでいただければと思います！

グリップ力が抜群！

個人的に最も優れていると思った点は「グリップ力の良さ」でした！

乾燥した路面や岩場はもちろん、少し湿気のある沢沿いのコースでも、そのグリップ力が発揮されます！

こういった湿った岩場の登りでも、ソールがしっかりと”面”でキャッチしてくれるので非常に登りやすかったです！

また特に下りでのグリップ力がとても高く感じました！

ザレザレした下りも、ばっちりグリップしてくれるので安心して下れます！

ギュッと力を入れなくてもグリップしてくれるのでバランスを保ちやすく、体力的にも精神的にも非常に負担が少なく感じました！

これはアウトソールのパターンが、地形に対応できるように非常によく設計されているからだと思います！

またグリットにやや高さがあるので、地面をしっかりキャッチできるのだと推察できます！

クッション性も◎！

また、厚底シューズの利点であるクッション性も◎！

山行中は、長く急な階段道や高さのある段差に出くわす場面も多々あると思います！

そういった段差はかなり足に衝撃がかかり、大きな負担となりますが、適度な柔らかさがありクッション性抜群なので、とっても疲れにくいシューズだという印象です！

また麓に下りたあとの林道・道路などの舗装路区間でも、硬い地面からの突き上げが少なく感じ、長い距離でも苦にならないシューズだと感じます！

昨今、厚底のランニングシューズが増えているのも納得です！

それでいて、適度な剛性感はあるので、ソールがふにゃりと曲がってしまうようなことはほどんどなく、ローカットながら足首周りの安定性が非常に高いシューズだと感じました！

トレイル・ロードどちらにも対応できるオールラウンドさが魅力です！

GORE-TEX採用で、沢沿いのコースも安心！

ソノマの特徴はやっぱり”防水トレランシューズ”であるところだと思います！

しかも安心と信頼の「GORE-TEX」！！

登山をしていると、沢沿いの区間や、川を渡渉する場面があると思いますが全く問題なしでした♪

実は購入前に、別シリーズの防水ではないシューズも検討していたのですが、競技的ではなくトレッキングメインのブログ主には、様々な場面に対応できる防水シューズの方が合っていたと思います！

ロングコースの場合は、長時間の山行となり天候変化も多いので、GORE-TEXの防水シューズはやっぱり安心感があります！！

行動中の「蒸れ」について！

行動中の蒸れについて！

このような開けた稜線や、カラッと乾燥した季節では全く問題ありませんが、

やはり湿気の多い沢沿いや、気温が高いときの樹林帯などでは若干の蒸れを感じます。

ですが、これはこのシューズが特別蒸れやすいということではなく、GORE-TEXなどを採用した防水シューズで一般的に起こる蒸れだと思います。

ハイカット・ミドルカットの登山靴に比べると、ローカットであることもあり通気性は高い方だと思います！

「蒸れ」への対応は、ソックスの素材・厚さ・丈などで十分対応可能な範囲だという印象です！

最近は、”トレラン用ソックス”が各メーカーから販売されているので、それらを組み合わせるのがオススメです！

メンズ↓

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レディース↓

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まとめ

今回はアシックス「GEL-SONOMA GTX」のレビューでした！

最後にまとめると、

• 高コスパのオールラウンドトレランシューズ！
• GORE-TEX採用で防水仕様！
• グリップ力・クッション性◎！
• ハイキング・ピークハントにもオススメ！

国内メーカーが開発した、日本の山岳事情に対応するオールラウンドトレランシューズ！

グリップ力・クッション性は申し分なく、ラインナップの中で最も安価で手に入る高コスパの防水トレランシューズだと感じます！

シリアスなランナーさんだけでなく、ロングハイクやピークハントを楽しむ登山者さんにもぜひオススメしたいシューズです！

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2022.08.24

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2023.10.13

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2023.10.12

県土の約6分の1を占める日本最大の湖「琵琶湖」を擁し、ウォーターレジャーやキャンプでも人気のエリアですが、実は登山スポットとしてもバリエーション豊かで非常に人気があります！

教科書で誰でも耳にしたことがある戦国武将たちが築いた城！

戦乱の世に起こった大きな戦いの舞台！

そんな歴史ロマンを体感できる滋賀県で、初心者から登りやすいオススメの山をご紹介します！！

滋賀県の山々の魅力！

戦国時代、「近江を制する者は天下を制す」と言われるほどの重要拠点であった滋賀県！！

織田信長、豊臣秀吉、徳川家康などなど、名だたる名将が天下統一を目指して戦ったド真ん中にあたるエリアです！

滋賀県は、そんな古戦場や城郭跡を巡りながら登山・ハイキングが楽しめるという、非常にユニークなスポットとなります！！

そして何と言っても、「琵琶湖」の美しい景観が最大の特徴です！！

その琵琶湖は、比良山系、鈴鹿山脈、伊吹山などの山々に囲まれており、四季折々の自然を満喫できます！

今回紹介する山々も、それぞれの展望ポイントから広大な琵琶湖を眺めることができます♪

歴史と自然を同時に体感できるのが滋賀県の山々の特徴です！

はじめての登山・ハイキングにおすすめの山7選！

今回は、アクセス面も考慮し、びわ湖沿岸の山々から初心者にオススメの登山コースをピックアップしました！！

【参考になるガイドブック】：山と渓谷社『分県登山ガイド24 滋賀県の山』

分県登山ガイド24 滋賀県の山

山と溪谷社

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蓬莱山・打見山｜ロープウェイで「びわ湖バレイ」を散策！

まずは「蓬莱山・打見山」！！

蓬莱山と打見山は比良山系に属する山！蓬莱山（1174ｍ）は最高峰の武奈ヶ岳に次ぐ、2番目に高い山となります！

ですが『びわ湖バレイ』の山岳リゾート地の中にある山でもあるので、麓からロープウェイを利用して気軽に登れる山として非常に人気があります！

冬はスキーゲレンデ、びわ湖テラスからは琵琶湖の絶景、ジップラインなどのアクティビティも楽しめる山となります♪

それでいて日本三百名山や関西百名山にも選ばれる山なので、初めての登山・ハイキングにピッタリのスポットです！

ロープウェイの山麓駅！

麓から約4分間で一気に打見山の山頂まで登ります！秒速12ｍ！これは日本にあるロープウェイの中で最速です！！

もし、自力で登りたい！という場合は、メイン登山コースである「キタダカ道」をオススメします！

ロープウェイは往復だけでなく、片道での利用もできるので、登りだけ頑張ろう！、下りは歩いて下ろう！と体力に応じて計画することができます♪

ロープウェイを降りたところが打見山の山頂！

そこから冬場にスキーゲレンデになる、のっぺりとした草原を登れば蓬莱山です！

山頂部の草原をのんびり散策しながら山頂を目指します！

蓬莱山の山頂にはこのようなケルンが置かれています！

散策後は、琵琶湖を見渡す大展望を楽しみながら、びわ湖テラスのカフェやレストランなどでまったり過ごすのもオススメです！

山行記事はこちら↓

蓬莱山、打見山に登山！ロープウェイでびわ湖バレイ～夫婦滝～キタダカ道

2018年10月中旬にびわ湖バレイを訪れました！びわ湖バレイは関西でも有数の山岳リゾート。打見山から…

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2018.11.09

比叡山｜最澄が開創した延暦寺を巡る！

続いては「比叡山」！

最澄が開創した天台宗の総本山「比叡山延暦寺」で有名な山！高野山と並び世界的にも有名な霊山ですね！

実は「比叡山」というピークがあるわけではなく、延暦寺を含む山全体を指す名前が比叡山となります！最高峰「大比叡」と「四明岳」の2峰からなる双耳峰の総称。

1994年には「古都京都の文化財」の構成資産として世界遺産にも登録されています！

登山としても、日本三百名山・関西百名山にそれぞれ選出されており、滋賀側・京都側から非常に多くの登山ルートがあります！

またどちらにも麓からケーブルが運行しているので、初心者から登りやすい山としても人気があります！

滋賀県側から登るなら、大津市の坂本から「本坂コース」がオススメです！

登山口は「日吉大社」のすぐとなり！

坂本ケーブルのすぐ隣の尾根を登るコースで、比叡山の中核にあたる「東塔エリア」に直接登るコースとなります！

滋賀県側からのメインルートでもあり、道中は非常によく整備されている印象です！

もし登ってみて、体力的に厳しいなーと感じたり、比叡山内の散策に時間をかけたい場合は、帰りにケーブルを利用して楽々下山するプランもオススメです！

本坂コースを登りきれば東塔エリア！根本中堂や阿弥陀堂など、延暦寺の中心的な建造物が立ち並びます！

比叡山は、山全域が「延暦寺」の境内となります！

その敷地は非常に広大で、約1700haにも及びます！山内は3つのエリアに分かれており、

に分かれています！

3つのエリアに点在する約100もの建造物すべてが「延暦寺」の境内です！

ケーブルで登って、3つのエリアを徒歩で巡るだけでも非常にボリューム感がある山行です！それぞれのエリアへはシャトルバスが運行しているので、体力に応じて利用しましょう！

比叡山の最高峰は「大比叡（848ｍ）」！

大比叡は木々に囲まれたピークで展望はありませんが、山内の至るところから麓の琵琶湖を眺めることができます！

山行記事はこちら↓

比叡山に登山！本坂→無動寺谷で雪化粧の延暦寺を散策！

2020年2月下旬、今回は比叡山に登ってきました！比叡山は滋賀県と京都府の境にそびえる標高848ｍの…

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2020.02.29

八幡山（鶴翼山）｜八幡城址と八幡堀「水郷めぐり」！

続いては「八幡山（鶴翼山）」！別名「鶴翼山」。

こちらは標高272ｍと小さな山ですが、豊臣秀次が築いた「八幡城」ある山です！

その麓は、秀次が開いた城下町を基盤に、「近江商人」の発祥地として栄えた歴史ある町です！

現在も江戸時代の商家が並ぶ美しい町並みが遺されており、八幡堀の「水郷めぐり」が非常に人気！

またヴォーリズ建築の拠点でもあり、それらは重要伝統的建造物群保存地区、いわゆる重伝建地区に指定されています！

近江八幡の観光をベースに、八幡山・八幡城址へのハイキングを組み合わせるプランがオススメです！！

八幡山への登山コースは、麓の日牟禮八幡宮から始まります！

境内に登山口があります！

ちなみにこちらもロープウェイが運行しているので、観光メインでも気軽に山頂へ登れます！

秀次が築いた八幡城址・八幡山の山頂からは展望も抜群！

琵琶湖はもちろん、対岸に比良山系の山々まで遠く見渡せます！

ハイキング後は、近江商人の町を散策しましょう！

八幡堀は時代劇でもロケ地として利用されているほどで、まるで江戸時代にタイムスリップしたかのような美しさ！

新町通りや永原町通りなどには、近江商人の商家が立ち並びます！

バームクーヘンで有名な「クラブハリエ」もあるよ！

八幡堀での「水郷めぐり」も非常に人気！

お弁当や近江牛のすき焼きが楽しめるプランもあります♪

好展望の八幡山と、江戸時代の美しい町並みを散策できる、魅力的なハイキングスポットです！

山行記事はこちら↓

八幡山（鶴翼山）にハイキング！八幡城址と恋人の聖地へ！

2019年2月中旬に滋賀県近江八幡市の八幡山（鶴翼山）へハイキングに出かけました！八幡山は標高280…

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2019.02.23

八幡堀の散策についてはこちら↓

近江八幡を観光！時代劇のロケ地”八幡堀”と風情ある街並みを散策！

2019年2月中旬に滋賀県の近江八幡市を散策してきました！近江八幡市は織田信長が築いた安土城、八幡山…

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2019.02.24

安土山｜織田信長の居城「安土城」！

続いては「安土山」！！

かの織田信長の居城「安土城」があった山として全国的に有名なスポットです！

天下統一を成した織田信長が築城し、大型の天主（天守）を持つ豪華絢爛の城である安土城！本能寺の変の直後、築城からわずか3年ほど突然焼失した謎の多い城でもあります！

現在も山中には総石垣の美しい城郭が残されており、歴史ロマンに浸りながらハイキングを楽しむことができます！

特に、歴史ファンの方にはぜひ訪れてほしいスポットですね！

駐車場から天主がある山頂へは、このような石段（大手道）を登っていきます！

ちなみに安土山・安土城へは、入山料が必要です！くわしくは山行記事へ！

天主までの道中には、名だたる名将・家臣の屋敷跡が並んでいます！

羽柴秀吉や前田利家、徳川家康などなど錚々たる顔ぶれ！

基礎の敷石のみが残る、安土城の天主！

ルイス・フロイスの記述によれば、「ヨーロッパにもあるとは思えないほどの壮大さであった」とされています！

天主をもつ城は、安土城が日本で最初！それほど豪華絢爛な城であったことが伺えます！

天主からは「西の湖」ごしに琵琶湖を見渡す展望が広がります！

山行記事はこちら↓

安土城跡｜天下人・織田信長の築いた名城を散策！

2020年7月初旬に「安土城址」を散策してきました！今回は安土城のある安土山からほど近くにある「箕作…

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2020.07.07

小谷山｜日本五大山城「小谷城」に登る！

続きまして「小谷山」をご紹介します！

小谷山は、浅井家三代の居城であった「小谷城」があった山！難攻不落の山城であり「日本五大山城」の1つに数えられる名城です！！

織田信長に滅ぼされた浅井家の悲劇の舞台であり、浅井三姉妹の物語が大河ドラマで放映されたことでも話題になりましたよねー！

現在も小谷城跡として城郭の石垣が残されており、それらを巡る登山コースは非常に人気です！

また紅葉スポットとしても知られ、展望も優れている魅力いっぱいの山です！

登山口には「小谷城跡ガイド館」があります！こちらの駐車場を拠点に小谷山に登れます！

大河ドラマ放映記念の巨大な兜のモニュメントがあります！

小谷山は紅葉スポットとしても人気があります！

特に桜馬場跡や本丸跡の広場が美しく、大河ドラマの撮影地にもなりました！

山頂の大獄付近まで登ると、展望ポイントがあります！

これまで登ってきた小谷城跡がある追手道の稜線や、周辺の山々が見渡せる大展望！滋賀県の最高峰「伊吹山」も眺めることができます！

下りはお好みで！個人的には清水谷コースを選び、屋敷跡などを巡りながら下るのがオススメです！

写真は、城主・浅井家の御屋敷跡！浅井亮政・久政・長政と三代続いた小谷城の城主が暮らしたお屋敷！

お市の方や、その子どもたちもここで暮らしていたと考えられています！

この記事の後半に「小谷山」↓

虎御前山・小谷山に登山！浅井三代の居城「小谷城跡」を巡る！

2019年11月下旬、虎御前山と小谷山に登ってきました！虎御前山・小谷山は滋賀県長浜市にある山。小谷…

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2019.11.25

虎御前山｜「小谷城の戦い」の史跡を巡る！

続いて「虎御前山」！

虎御前山は先程の小谷山の向かいにある山で、浅井家滅亡となった「小谷城の戦い」の際、織田軍が本陣を築いた山となります！

写真は小谷城跡から眺めた虎御前山！ここから睨み合ってたんですねー！

琵琶湖湖畔の平地にぽっかり浮かんでいるような山で、標高は低い山ですが、織田軍の陣跡を巡る非常に見どころが多いハイキングが楽しめる山となります！

また展望にも優れた山で、コース内の展望台からは琵琶湖はもちろん、周囲の山々を見渡す絶景が広がります！

こちらは虎御前山のハイキングマップです！

マップを見るとわかるように、虎御前山の登山コースは基本的に、稜線上の1本道となります！！

北登山口近くには「河毛駅」、南登山口近くには「虎姫駅」があるので、公共交通機関でのアクセスも抜群！南北どちらから登ってもコースタイムは変わりません！

マイカーの場合は、小谷山と同じ「小谷城跡ガイド館」からスタートできます！

小谷城跡ガイド館側から眺める虎御前山！

このように起伏の少ないなだらかな山容！気軽に登れる縦走コース！！

その尾根上のハイキングコースは非常によく整備されており、小谷城の戦いでそれぞれの武将が敷いた陣跡を巡りながら進んでいきます！

山頂はもちろん織田信長の本陣跡！！

広場になっており、ここから小谷山が見渡せます！

低山でありながら展望にも優れ、琵琶湖にぽっかり浮かぶパワースポット「竹生島」なども眺められます！

コースの南側にある展望台からはここまで歩いてきた虎御前山の稜線を振り返る絶景！

小さな山ながら、陣跡などの史跡を巡り、抜群の展望を楽しめる、とっても魅力の詰まったハイキングスポットです！

この記事の前半に「虎御前山」↓

虎御前山・小谷山に登山！浅井三代の居城「小谷城跡」を巡る！

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2019.11.25

賤ヶ岳｜びわ湖・余呉湖を見渡す絶景の古戦場跡へ！

最後は「賤ヶ岳」！

賤ヶ岳は、豊臣秀吉が天下人になる礎となった合戦「賤ケ岳の戦い」の舞台である山として知られています！！

信長亡き後、後継者を決める”清須会議”で対立した、当時の羽柴秀吉と柴田勝家が余呉湖を挟み賤ケ岳付近で激突した戦い！！

この戦いで勝利した秀吉は、信長の跡を継いで後に天下人になります！

現在もその古戦場の史跡が山内に数多く残されており、それらを巡る登山が非常に魅力的な山です！

また賤ヶ岳は山頂からの景観が優れていることでも知られ、冬の「新雪 賤ヶ岳の大観」は琵琶湖八景の1つに数えられているほど！！

琵琶湖や余呉湖を一望でき、遠くは伊吹山から比良山地まで見渡せる大絶景の山となります！

麓から賤ヶ岳リフトが運行しているので、気軽に登れるのも人気の理由です♪

木之本駅側から眺める賤ヶ岳！

登山コースとしては木之本駅側から運行している賤ヶ岳リフトの真下を登るコースがメインとなります！

個人的には北側の余呉湖・余呉駅から登る各コースもオススメです！！

余呉湖側のコース上には、古戦場の史跡が数多く点在しているので見どころはそちらのほうが多いです！！

ちなみに賤ヶ岳から南にある山本山まで縦走コースもあります！こちらは危険箇所はありませんが、かなりのロングコースなので登山に慣れてからの挑戦がオススメです！

リフト側のコースは、まさにリフトの真下を登るコースです！リフトが頭上を通過するよ！

距離は非常に短いですが、九十九折の急登なのでゆっくり登りましょう！

余呉駅からの登山コースは、このように「賤ケ岳の戦い」の史跡を巡るコースです！

非常に多くの史跡が点在しており、歴史ファンの方には、ぜひこちらのコースをオススメしたい！！

山頂は開放感のある広場になっており、

北側には余呉湖の大絶景が広がります！！

余呉湖を挟んで柴田勝家軍と向かい合ってたんですねー！！写真右側の尾根を辿るのが余呉湖からの登山コースです！

南東側は麓の町並みや、周辺の山々が眺められます！

先ほどご紹介した、小谷山や虎御前山も見えますねー！！

もちろん、賤ヶ岳の1枚目の画像の通り、琵琶湖もバッチリ見渡せます！！

「余呉湖」からのコースはこちら↓

賤ヶ岳に登山！余呉湖から絶景の古戦場跡を巡る！

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2019.11.23

リフト側のコースはこちら↓

賤ヶ岳・山本山を縦走！古戦場・古墳群を辿り琵琶湖畔の山々を巡る！

2023年7月上旬、今回は賤ヶ岳から山本山へ縦走してきました！賤ヶ岳・山本山は滋賀県長浜市にある山！…

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2023.07.05

まとめ

ということで今回は、「はじめての登山・ハイキングにオススメの滋賀県の山」のご紹介でした！

戦国時代の史跡・城跡、琵琶湖の絶景、豊かな自然が楽しめる滋賀県の山々！

ご紹介した山以外にも、魅力的な山が滋賀県にはいっぱいあります！！

今回選んだ山は、それぞれ短時間・体力的に優しめのコースが多いですが、本当に見どころが多い山ばかりで、これから登山をはじめたい！という方にピッタリだと思います！！

ぜひ滋賀県の山々に登ってみてくださいね！！

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2023.04.21

古くから信仰を集め、世界遺産にも登録されている「熊野三山」や「高野山」に代表される太古からの歴史が息づくエリアです！

それらをつなぐ「熊野古道」や「高野参詣道」などの巡礼路が紀伊山地に広がっており、神秘的な雰囲気を感じながら登山やハイキングを楽しめるエリアでもあります！

今回はそんな和歌山県の山々・参詣道の中から、初心者にオススメの山やコースをご紹介します！！

和歌山県の山々の魅力！

和歌山県は、紀伊半島の大部分を占める広大な山岳地帯と、黒潮の恵みを受ける温暖な海岸線を持つ自然豊かな県です！

まさに秘境とも言える紀伊山地。その深い山々には「熊野三山」や「高野山」など世界的に有名なスポットがあり、それぞれをつなぐ巡礼路「熊野古道・高野参詣道」が広がっています！

それらは世界遺産「紀伊山地の霊場と参詣道」の一部として登録されています！

世界遺産「紀伊山地の霊場と参詣道」は、和歌山県・三重県・奈良県に広がる3つの霊場と、それらをつなぐ参詣道で構成されています！

• 熊野三山『熊野古道』
• 高野山『高野参詣道』
• 吉野・大峰『大峯奥駈道』

他にも、日本遺産に登録された「葛城修験」や、金剛山地の「ダイヤモンドトレール」、観音巡礼「西国三十三所」などなど、歴史ロマンを感じながら登山やハイキングを楽しめる魅力的なエリアとなります！

また和歌山県は、本州の南端に広がる県ですので、温暖な気候と美しい海も魅力です！！

最高峰の護摩壇山（1372ｍ）・龍神岳（1382ｍ）となるので、近畿の中でも標高はあまり高くはありませんが、全体的にバリエーションが非常に豊かな地域だと思います！

ハイキング中に海岸線を歩いたり、山頂から海が見渡せたり、かと思えば見渡す限り山しかない秘境を散策したりと、景色の変化を楽しめるのが和歌山県の魅力です！！

はじめての登山におすすめの山・コース7選！

今回はそんな和歌山県で『初めて・初心者』から登りやすい山やコースをご紹介します！

【参考になるガイドブック】山と渓谷社『分県登山ガイド29和歌山県の山』

分県登山ガイド 29 和歌山県の山

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章魚頭姿山（高津子山）｜「和歌の浦」の絶景コース！

まずは和歌山市にある「章魚頭姿山（たこずしやま）」！

別名「高津子山（たかづしやま）」ともいいます。名前の由来には諸説ありますが、海から眺めた山容が”タコの頭”のように見えるからというユニークな説もあります！

章魚頭姿山の特徴は何と言っても、万葉集にも歌われた景勝地『和歌の浦』の中心をなす山であるところ！！

標高は137ｍと低山でありながら、山頂からは和歌の浦を見渡す絶景のパノラマビューが楽しめる山でもあります！またお花見ハイキングスポットとしても人気があります！！

「紀州東照宮」や「和歌浦天満宮」を始め、周辺の観光を絡めてハイキングが楽しめる魅力満点の山となります！！

マイカーの場合は和歌浦漁港を起点とするのがオススメ！有料駐車場があります！

ハイキングコースに入る前に、『和歌浦天満宮』や『紀州東照宮』などの代表的なスポットを巡りましょう♪

菅原道真公を奉り、太宰府天満宮・北野天満宮とともに『日本の三菅廟』に数えられる和歌浦天満宮！

紀州東照宮は、東照宮という名の通り、徳川家康公と初代紀州藩主・頼宣公を奉ります！

お参りしたら『潮騒の小径』を辿って、章魚頭姿山を目指します！

写真のように散策路が山頂まで整備されているので非常に歩きやすいコースです！

コースの外れに、紀州東照宮の裏山「権現山」や和歌浦天満宮の裏山「天神山」のピークがあるので立ち寄るプランもオススメ！

章魚頭姿山の山頂は展望台が設けられており、和歌浦だけでなく周辺を見渡す360度の大パノラマが広がります！

山頂広場は桜の木々が植えられており、麓の御手洗池公園とともにお花見スポットとしても人気！！

和歌浦の片男波海水浴場や、紀三井寺がある名草山、紀伊水道から淡路島・四国まで見渡せる絶景に感動します！！

体力・時間に余裕があれば、「雑賀崎」まで足を伸ばす、ロングの周回プランもオススメです！

和歌山市の西端で、海に面した丘陵地に家々が密集して立ち並ぶ漁港「雑賀崎」！！

よく「日本のアマルフィ」とも呼ばれる、とっても美しい港町を散策しましょう！

山行記事はこちら↓

章魚頭姿山（高津子山）に登山！景勝地『和歌の浦』を巡る絶景コースを散策！

2023年4月上旬、今回は『章魚頭姿山（たこずしやま）』に登ってきました！『章魚頭姿山』は和歌山県和…

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2023.04.10

名草山｜桜の名所「紀三井寺」を訪ねる！

続いては『名草山』！先程の章魚頭姿山のお隣りにある山です！

名草山は山腹に西国三十三所の第二札所「紀三井寺（金剛宝寺）」がある山として非常に有名な山となります！

山頂からの展望が素晴らしく、こちらも「和歌の浦」を見渡す絶景が広がります！また紀三井寺は”桜の名所”としても名高いお寺なので、やはり4月頃にオススメしたいハイキングコースとなります！

登山道は全体的に非常によく整備されている印象で、紀三井寺を始め四方にある社寺からそれぞれ登ることができます！

名草山の中腹に広がる「紀三井寺」！

紀三井寺は、熊野三山「那智山」の青岸渡寺に続く、西国三十三所巡礼の第二札所！！

紀三井寺は”桜の名所”としても知られている！

見頃の時期は、広大なお寺の敷地がピンクに染まります！

名草山へのハイキングはそれぞれ非常によく整備されている印象で、このようにしっかりとした道標が要所要所に設置されています！

全体的に急坂も少なく、比較的穏やかな登山道です！

山頂は西側が開けていて、先程の章魚頭姿山を始め「和歌の浦」全体が見渡せる絶景が広がります！！

標高は230ｍほどですが、海南方面までバッチリ見渡せる展望に優れた山です！！

山行記事はこちら↓

名草山に登山！桜の名所「紀三井寺」から名草姫ゆかりの山へ登る！

2021年3月下旬、今回は名草山に登ってきました！名草山は和歌山市南部にそびえる229ｍの独立峰！山…

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2021.03.25

熊野古道「藤白坂」｜紀伊路の名所を巡る！

続いては熊野古道「紀伊路」から、【藤白坂コース】をご紹介します！

「藤白坂」は、紀伊路が雄ノ山峠を越えて紀州に入って以降、最初の難所とされる峠越えのコースです！

熊野古道に点在する”九十九王子”の中でも格式高い『五体王子』の1社である「藤代王子（藤白神社）」を起点とするコースとなります！

紀伊路の大部分は生活道路として往時の姿が失われつつある中で、藤白坂とその姿を現代でも色濃く残しており、熊野古道らしさを存分に体感できる大人気コースとなります！

じつは紀伊路は熊野古道の中で唯一、世界遺産の構成範囲に含まれていません！ですが、日本遺産には近年登録されており、現在は世界遺産への追加登録を目指して居られます！

その追加登録の最有力候補となるのが、藤白神社や藤白坂だと個人的に考えています！

このコースは、海南駅からスタートできるのもオススメポイント！また坂の頂上にある「御所の芝」からはマリーナシティや和歌の浦、紀伊水道を見渡す素晴らしい景観が広がります！！

そのまま有田川まで進むコースが本来の紀伊路ですが、超ロングコースとなるので、藤白塔下王子まで登った後は、引き返すプランがオススメです！

藤白坂の起点となる「藤白神社」！

熊野九十九王子の中でも格式高い五体王子の1社で、神社でありながら珍しい仏像（熊野三山の本地仏）が奉られている神社です！

また全国の「鈴木」姓の発祥の地としても知られています！

境内の鳥居横には、堂々とした楠の巨木「千年楠」があります！実は、博物学者の「南方熊楠」氏の名前は、この千年楠に由来します！！

熊野古道「紀伊路」は現在、その多くが生活道路として舗装路に変わってしまっていますが、この藤白坂は往時の美しい姿を残しています！

コースは一本道なので道迷いの心配もほぼありません！

非常に登りやすいコースとなります！

藤白坂を登り切ると、藤白塔下王子があります！

藤白塔下王子の裏手にある「御所の芝」は絶好のビュースポット！

足元にマリーナシティから和歌の浦の絶景が広がります！

また紀伊水道の向こう側に淡路島なども見渡すことができます！

山行記事はこちら↓

熊野古道「紀伊路」｜③「藤白坂」海南駅～紀伊宮原駅

2020年8月下旬、今回は熊野古道「紀伊路」を歩いてきました！前回のパート２では、”布施屋”から矢田…

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2020.08.26

熊野古道「紀伊路」についてはこちら↓

熊野古道「紀伊路」｜見どころと日帰りおすすめコース４選！

聖地”熊野”へ続く参詣道「熊野古道」！京都・大阪・和歌山へと繋がる「紀伊路」は上皇・貴族が熊野詣した…

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2020.12.08

生石ヶ峰・生石高原｜関西きっての「ススキの名所」！

生石ヶ峰・生石高原

• 標高：870ｍ
• 場所：紀美野町・有田川町（長峰山脈）
• その他：関西百名山

続いては「生石ヶ峰」！！

関西きってのススキの名所「生石高原」の最高峰となる山です！長峰山脈の最高峰でもあります！

東西2kmにもおよぶ、広大なススキの原が美しい生石高原！高原ハイキングにピッタリのスポットです！

開けた山頂や笠岩・火上げ岩からは、周囲を見渡す絶景が広がります！

もちろんオススメの時期は、ススキが黄金色に染まる秋！！その他の季節も実はかなりオススメで、青々とした夏や雪原となる冬など、四季折々の景観が魅力です！

生石高原はススキの名所として、ハイキング以外の観光としても多くの方々が訪れます！

ということで山頂付近までは車で登ることができ、山頂部の広場をのんびり散策できます♪

ちなみに「登山」としては麓の小川八幡神社から登山コースが複数あります。それぞれ約3時間ほどかかるコースなので、初めてのハイキングなら生石高原内の散策がオススメです！

駐車場から散策路に入ると、この美しいススキ原！！

黄金色の穂先が風になびいてとっても綺麗！！右奥に見えるのが生石ヶ峰の山頂です！

山頂を目指してのんびり散策しましょう！

山頂からは360度遮るもののない、大パノラマが広がります！

海の景観はもちろん、北側には紀の川、東側は大峰山脈まで広く見渡すことができるほどの大絶景です！

ハイキングとして散策するなら、ススキ原から少し下ったところにある「生石神社」まで足を伸ばすプランがオススメです！

こちらは生石ヶ峰の由来ともなる、巨大な立岩が奉られている神社となります！

その高さは約48ｍ！！迫力満点です！

山行記事はこちら↓

生石高原・生石ヶ峰を散策！ススキの大草原でのんびりお散歩！

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2019.10.31

麓から登る場合↓

生石ヶ峰に登山！小川八幡神社から周回ルートで生石高原のススキ原を巡る！

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2023.06.18

護摩壇山・龍神岳｜気軽に登る和歌山最高峰！＋高野山散策

次は和歌山県の最高峰「護摩壇山・龍神岳」です！

和歌山県の最高峰ではありますが、実は高野龍神スカイラインにある「ごまさんスカイタワー」から気軽に登れる山だったりします！

でありながら、日本三百名山や関西百名山の1座に数えられています！

かつては護摩壇山が和歌山県の最高峰と考えられていたのですが、2000年に調べたところ、そのすぐ隣りにある無名のピークが最高峰であるとわかりました。

そこで、その無名峰の名前が公募され、2009年に「龍神岳」と名付けられたという、ちょっぴり面白い経緯があります！

ごまさんスカイタワーから登る場合は、コースタイムが非常に短いプランとなるため、そのまま「高野山」の観光を組み合わせるプランがオススメです！！

ごまさんスカイタワーの真下の道を登る！

護摩壇山・龍神岳への道はこのようにバッチリ整備された登山道となっています！

それぞれの山頂は展望が開けており、気軽に登って絶景が楽しめるという非常にお得感がある山ですね♪

しかも、300名山・関西百名山の1つだし、和歌山県の最高峰だし！！

山頂は和歌山県朝日夕日百選にも選ばれています！

特に南に広がる紀伊山地の深い山並みは必見！

山行記事はこちら↓

護摩壇山・龍神岳に登山！気軽に登れる和歌山県最高峰を散策！

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2019.03.17

景色を堪能した後は、そのまま高野山内を散策を組み合わせるプランがオススメ！！

山頂盆地全体が「金剛峯寺」の境内という、広大な宗教都市である高野山！かの弘法大師・空海が開いた日本を代表する真言密教の根本道場です！

特に、壇上伽藍の根本大塔、金剛峯寺の本堂、奥の院を中心にそれぞれ散策すると、高野山の魅力をより体感できると思います！

こちらは「紀伊山地の霊場と参詣道」の構成資産の一部として世界遺産にも登録されています！

『高野七口・参詣道』についてはこちら↓

高野参詣道・高野七口｜コースの見どころや難易度まとめ！

真言密教の聖地「高野山」！弘法大師空海が修行場(根本道場)として開山し、以来1200年以上も信仰を集…

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2020.11.21

那智山｜熊野古道きっての美しい石段「大門坂」！

続いては熊野三山の1つ「那智山」！

熊野古道のメインルートである「中辺路」。その数あるコースの中で、最も美しい石畳が現存しているのが那智山への参道「大門坂」です！

石段267段、約640ｍにも及ぶ、苔むした石段が続く、熊野古道きっての名コースです！

おそらく「熊野古道」と検索すると、この大門坂の画像がいっぱいヒットすると思います！それぐらい熊野古道の象徴的なコースとなります！

ちなみに「那智山」は、熊野那智大社を中心とした山内全体を指し、1つのピークを指す名前ではありません！

また那智山には、「熊野那智大社」の他、西国三十三所の起点である「青岸渡寺」や、日本三名瀑の1つ「那智の滝」など名だたるスポットが目白押し！

初めての熊野古道ハイキングとしてもオススメしたいコースです！

大門坂の入口には、世界遺産の石碑があります！

昔の熊野詣では、本宮大社→速玉大社→那智大社の順番で、熊野三山を巡ったと言われています！

つまりメインルートである中辺路のクライマックスがこの「大門坂」！

この坂を登って、最終目的地の那智山へとお参りしました！

入口から那智山まで繋がる、この美しすぎる石畳道！！

ブログ主は熊野古道のほぼ全コースを歩いていますが、この大門坂の石畳はその中でも特別に美しいと思います！！

表面が湿っていると少し滑りやすくなるので、しっかりとしたシューズで登りましょう！

大門坂に引き続き、山内の急な階段を登り詰めると、熊野三山の1つ「熊野那智大社」の礼殿に到着です！

那智大社まで、かなりしんどい登りなので達成感があります！

熊野那智大社にお参りしたら、山内を巡りましょう！

西国三十三所観音巡礼の第1札所の「青岸渡寺」を始め、広大な敷地にたくさんの社殿があります。

那智山のハイライトは、日本三名瀑「那智の滝」！

滝壺までの落差は133ｍにも達し、1段の滝としては日本で2番目！ちなみに熊野灘の海岸沿いからもその姿が確認できるほどの高さとなります！！

那智の滝は、飛瀧神社の御神体としてお祀りされています！神社内の拝所からすぐ下の正面舞台まで入ることができます。

山行記事はこちら↓

熊野古道「大門坂」｜中辺路 那智→本宮 1泊2日①

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2020.04.18

熊野古道『中辺路』についてはこちら↓

熊野古道「中辺路」｜おすすめコースを難易度別に紹介！

熊野三山に至る参詣道「熊野古道」！中辺路は本宮、新宮、那智の3つの聖地を直接結ぶ古道。数ある熊野古道…

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2020.08.15

熊野本宮大社・発心門王子コース｜熊野古道のハイライトコース！

最後は、熊野古道「中辺路」から熊野本宮大社へ通じる『発心門王子コース』をご紹介します！

発心門王子コースは、本宮の神域への入口とされた発心門王子から熊野本宮大社を目指すコースです！

中辺路のルート内でも、熊野古道全体でも最も人気で代表的なコースとなります！

中辺路は京都から熊野三山へ通じる熊野古道のメインルートで「御幸道」と呼ばれます。平安時代から始まった熊野詣で皇族や貴族をはじめ最も多くの参詣者が歩いたルートとなります！

その御幸道のハイライトがこの発心門王子コース！

コース内は非常に見どころが多く、熊野古道らしい石畳道も随所に見られ、周囲の山々・美しい茶畑など風景の変化を楽しめる魅力満点のコースです！！

発心門王子までは熊野本宮大社からバスが運行しています！

熊野本宮大社の神域の入口とされた発心門王子！

九十九王子の中でも格式高い五体王子の1社とされ、由来となった鳥居が立っています！

発心門王子から熊野本宮大社までは約7kmとやや長めのコースとなりますが、全体的に起伏がほとんどなく、本宮大社へ向かっての下り基調のコースとなるため、体力的には優しめです！

その道中は美しい石畳！木々に囲まれた神秘的なコースです♪

時々、景色が開ける場所があり、周囲の山々や集落、美しい茶畑の長閑な風景が広がります！

展望ポイントもあり、本宮大社や大斎原がある熊野川を眺めることができます！

熊野本宮大社へゴールしたら、本宮周辺を散策しましょう！

特に旧社地の大斎原へは必ず参拝することをオススメします！

明治の大水害により本宮大社は現在の位置に移されましたが、本来はこちらに本殿があり、熊三山の神々が降臨した聖地となります！

ちなみに大斎原の鳥居は、高さ33.9ｍもあり、日本一の大きさを誇る巨大鳥居となります！！

山行記事はこちら↓

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2018.09.21

「はじめての熊野古道」にオススメのコース↓

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2022.03.16

まとめ

ということで今回は和歌山県の「初めての登山・ハイキング」にオススメしたい山やコースのご紹介でした！

実は、これ以外にもオススメしたい山やコースがたくさんあります！！それほど和歌山県の山々は魅力的で、今回厳選するのにかなり悩みました！

高野山・熊野三山を始めとした歴史ロマンあふれるコース、展望に優れた山々、海や森・巨岩が並ぶ変化の楽しいルートなどなど、本当にバリエーションが豊富だなーと改めて感じました！

今回紹介したコースはそれぞれ、本当に見どころが詰まったコースばかりなので、ぜひ和歌山県の山々を訪れてみてください！！

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2023.06.01

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2026.05.07

不動山・行者杉は金剛山地に属する山！行者杉は大阪府・和歌山県・奈良県の3府県境に位置し、山というより役行者にゆかりのある史跡でダイヤモンドトレールの縦走路上にあります！

その行者杉から南に伸びる尾根上にあるのが不動山となります！

不動山の中腹には「不動山巨石群」があり、こちらも役行者の伝説が遺され、日本遺産「葛城修験」の史跡となっています！

不動山巨石群は、役行者が葛城山から金峰山へ岩橋を架けようとして、一言主神に集めさせたとされている巨石群。

岩にある小さな穴に耳をあてると、風が渦を巻くような音が聴こえるとされ、かつて山深い地域であり紀の川へ容易に行けなかった杉尾集落の村人は、この音を聞いて紀の川に思いを馳せたと伝わります。

そのことから「日本の音風景百選」のひとつにも数えられています！

今回はそんな役行者ゆかりの不動山・行者杉を、橋本市側杉尾地区からの周回プランで登ってきました！！

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不動山・行者杉の登山コース

代表的なルート

不動山・行者杉の登山ルートは、

などがあります！

不動山へは、杉尾地区の明王寺の参道がメインルートとなります！

その他の南北からのコースは行者杉へ直接登るルートというよりは、それぞれダイヤモンドトレールに合流するルートとなります。

マイカーの場合のモデルプランとしては、杉尾地区を起点とした周回プランが計画しやすいと思います！

またボリュームアップさせるなら、ダイヤモンドトレールを組み合わせて紀見峠まで足を伸ばすプランも魅力的！

この場合は「林間田園都市駅」を拠点として、電車・バスを利用したロングコースの計画が立てられます！林間田園都市駅には有料駐車場あり！！

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2019.10.22

今回のプラン

今回は、杉尾地区・明王寺を起点とした周回プランで登りました！

明王寺前の駐車場からスタート！明王寺の奥の院でもある不動山巨石群へは635段もある急な階段の参道を登ります！一気に高度を上げて巨石群を見学、そのまま尾根をたどり不動山の山頂へ！

不動山からも尾根道を登りダイトレに合流するとすぐに行者杉。ここで少し休憩！

そのまま西へダイトレをたどって杉尾峠へ！少しボリュームアップさせるためにタンボ山まで往復しました！

杉尾峠からの下りはほぼ林道。杉尾地区の古代米の田んぼを眺めながら下れば明王寺にゴールです！

このプランでの総距離は約8.0km！

標準コースタイムは約4時間です！

登山口の駐車場とアクセス

明王寺（不動山巨石群）に駐車場あり

マイカーの場合は、杉尾地区に「不動山巨石駐車場」があります！

明王寺の前にある駐車場で、約5～6台ほど駐車可能です。きれいな公衆トイレもありました！！

登山口の目の前にあり、不動山巨石群・杉尾峠ルートの周回プランで利用しやすい駐車場です♪

アクセス

林間田園都市駅～五條市へ通じる農免道路の「杉尾地区」への入口。

「不動山の巨石」や「金剛生駒紀泉国定公園」の看板が目印！

ここから駐車場までは道幅が狭めなので、対向車・歩行者に注意しましょう！橋本市民病院前バス停から徒歩の場合もカーブが多く見通しが良くないため注意！

不動山・行者杉に登山！

登山口→不動山巨石群→不動山山頂

〈6：10〉それでは駐車場前の登山口からスタートです！

私事ですが、実はブログの更新が約2年半ぶりになっちゃいました。

理由としては、その頃に色々な事情が同時に重なってしまったことで、なかなかブログに注力することができませんでした(T_T)

でも登山自体は辞めてはおらず、新しい山・コースを登るのではなく、ブログでもアップしている、過去に歩いたことがあるお気に入りのコースを、頻度は落ちましたがのんびりと登り続けていました！

で、その事情が落ち着いてきたので、今回からブログも更新再開です♪

改めまして、これからもお付き合いよろしくお願いします！

脱線しましたが話を戻して、登山口からスタート！

登山口には一応、デマンドタクシーの乗合所があります。でもおそらく事前予約制の地元の方々向けだと思うので、登山でのアクセスならバス利用で「橋本市民病院前」からスタートした方が良いと思います。

バス停からこの登山口までは徒歩でおよそ1時間ほど！

登山口からすぐに明王寺の建物が見えてきます！

こちらが明王寺の本堂。今回のメインである巨石群は、明王寺の奥の院でもあります！

境内から見えるこの階段が巨石群への参道！

いきなりこの急勾配の階段！！！

巨石群まではこの635段もある階段で一気に登っていきます！

ちなみにこの階段道を迂回する「まわり道」もあります！

特に下りでこのルートを選択する場合はこっちを選ぶのもあり！雨の日とかだとかなり滑りやすくもなると思う！

ひたすら続く階段！手すりがしっかりしているのが救い！

今回の山行では、この階段が一番しんどい部分でした！

時折立ち止まって呼吸を整えながら、周辺に咲く花に癒される！

これは多分、シャクナゲかな？葉っぱの形的に。

しばらく黙々と登っていると、左手から「まわり道」が合流！

〈6：22〉すると不動山巨石群に到着です！

一際大きな岩の足元に、石祠が並んでいます！中央に不動明王、左に金剛童子、右に八大竜王が祀られています！

なかなかの迫力！岩と苔と石段！神聖な雰囲気！！

役行者が葛城山から金峰山に岩橋を架けようとして、一言主神に集めさせたとされる巨石群！

たしか葛城山のとなりの岩橋山にも同じような史跡がありましたね！というか岩橋山の名前自体がこの伝承によるものか！

岩橋山も巨石・奇岩群で有名な山で「名石めぐり」が面白い登山コースでした！

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2023.10.03

巨石群には休憩所があるので一休みにぴったり！

休憩所の前には大楠公の腰掛け石があります。河内の名武将・楠木正成公！！

巨石にあるぽっかり空いた穴！この穴に耳を当てると「コォォォォォォ」という風が渦を巻くような音が聞こえてきます！

このことから「日本の音風景百選」のひとつに選ばれています！

石の前にある看板には、「あなたには何と聞こえますか？」

紀の川の音？

あの世の音？

この世の音？

って書いてました！ちょっと怖い…・ω・

天候によっても音が変わるみたいです！ブログ主には、たしかに川の流れる音にも聞こえました！

では、不動山の山頂へ向かいましょう！

山頂へは巨石群の間を登って、そのまま尾根を進んでいきます！

ダイトレ合流までは巨石群から約2km！

巨石群までは階段の急勾配でしたが、以降は合流まで比較的緩やかな登山道となります！

「ダイヤモンドトレール」「葛城修験」「赤テープ」と道標も豊富！今回は新緑の季節で少し草に道が覆われている部分もありましたが、トレース自体はしっかりしているので道迷いの心配はなさそうです♪

しばらく緩やかなアップダウンを経て、道が東に折れると少し急坂を登ります！

〈6：43〉登りきれば不動山の山頂に到着です！

不動山の山頂は、木々に覆われ展望はありません。

行者杉→杉尾峠→タンボ山

不動山からダイトレの行者杉へ向かいます！

一旦、下って、

少し登り返す！不動山が標高590ｍで、行者杉が715ｍ。

不動山がコースのちょうど中間なので、高低差は100ｍちょっとだけ！小さなアップダウンを繰り返して徐々に高度を上げていきます！

フラットな箇所も多く、本当に歩きやすい！

たまに倒木はあるもののトレースはハッキリしています！

しばらくのんびり進んで稜線が近づいてくると、ここから少し登り！

〈7：06〉登りきればダイトレに合流です！

ここで右に進むとすぐに行者杉があります。今回は周回プランなので行者杉に立ち寄ってからここに戻ってダイトレを西に進んでいきます。

〈7：09〉ということで行者杉に到着！スタートからぴったり1時間でした！

行者杉は広場になっており、休憩用のベンチがたくさん並んでいます！

715ｍなりー！奈良・和歌山・大阪のちょうど境目！！

行者杉の周囲は、名前の通り巨大な杉の老木に囲まれています！

その足元には山岳修験の祖「役行者」を祀る祠があります。

この場所は、古来より修験者の行場として人々に崇められ、見守られてきました！

ちなみにこの行者杉では大阪側の石見川からのコースも合流します！

今回はここから西へダイトレを進んでの周回プランですが、もし「葛城修験」の名所を巡るプランなら、行者杉から東へ30分ほど進むと神福山があります。

神福山の山頂は葛城修験の第十九経塚「法師功徳品」なので、そちらに足を伸ばすプランもオススメです！！

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2019.04.02

行者杉は南側が開けて展望も楽しめます！南東側・五條市方面の展望！

たぶん奥の山は、西吉野あたりなので櫃ヶ岳・栃ヶ山かな？合ってるか自信はない！！

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2020.03.18

南西側は木々が被っていますが、橋本~九度山あたりが見えるので、ちょうど木々の向こう側に高野山があるはず！

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2020.11.21

景色を眺めながら朝ごはん！シンプルに塩むすび！海苔持ってくるの忘れてたー！！

〈7：27〉行者杉で休憩して行動再開！不動山からのダイトレ合流地点に戻ってきました！

ここから西へ進んで杉尾峠へ向かいます！

おなじみのダイトレはやっぱり歩きやすいなー！！

ダイトレって階段が多いイメージだけど、金剛山を過ぎてから紀見峠までの区間は、比較的階段が少なく、アップダウンも優しめですよねー！

〈7：39〉行者杉から15分ほどで杉尾峠に到着！

杉尾峠では、杉尾地区への下山ルートと大阪側鳥地獄・石見川からのルートが合流！

泥に埋まったダイトレの石碑。

周回プランはここから杉尾地区へ下るのですが、このままだと山行時間がかなり短くなりそうだったので、このままダイトレ上のタンボ山まで足を伸ばし往復することにしました！

タンボ山は標高が760ｍほどで、行者杉との高低差もほどんどありません！

若干のアップダウンに階段があるぐらいで、のんびり歩けます！杉尾峠からの標準コースタイムで片道20分ぐらい！

　軽快に進んでいくと広場に到着！

ここにタンボ山の看板があります！

ですが本当の山頂はその少し先にあります！ベンチが道脇にあるその裏に、ダイトレから外れるトレースがあります！

ここを登ればタンボ山の三角点があります！

ベンチ横の木にひっそりとある案内板！

〈7：53〉ということでタンボ山に到着！三角点にタッチして杉尾峠に戻りましょう！

杉尾峠→登山口・駐車場

〈8：01〉タンボ山から杉尾峠に戻ってきました！

では、そろそろ下山開始！

杉尾峠からの下山ルートは、このような谷筋のコースです！

とは言うものの、下り始めだけこのような山道ですが、

すぐに舗装された林道になります！この道はそのまま登山口の明王寺まで1本道になっています！

しばらくは樹林帯の林道ですが、中程まで下ると開け始め、

集落の家屋が見えてきます！このあたりからは高野山が眺められるよ！

そのまま集落内に入る！杉尾地区は古代米の栽培田でも有名！

田植えが始まった田んぼを眺めながらのんびり下る！

麓から振り返る杉尾峠！

集落内には毘沙門天を祀る祠もありました！

〈8：31〉そして明王寺前の登山口・駐車場に戻ってきました！

林道だし、下山めっちゃ早かった！

まとめ

ということで今回は「不動山・行者杉」への登山でした！

役行者にゆかりのある巨石群から行場の行者杉と、葛城修験の名所を巡る見どころの多い山行でした！

今回のコースは全体的によく整備されている印象で、道標・トレースもしっかりしており、また危険箇所もないので非常に歩きやすかったです！

周回プランの場合は、体力的にも時間的にも優しめのコースだと感じました！

ダイトレと絡めてボリュームアップするプランも魅力的だと思います！

「日本の音風景百選」って初めて知りましたが、調べてみると近畿にも10箇所以上あるみたいなので、登山と絡めて巡るもの楽しそうですね！

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大和葛城山・金剛山の山麓の美しい景観や田園風景が広がり、古代豪族の葛城氏・鴨氏ゆかりの古社・古刹が散在する神秘的な古道！

今回はそんな神々のふるさとを訪ねる『葛城古道（葛城の道）』を散策してきました！

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この地は葛城王朝以来の古代史の舞台となり、現在も史跡や農耕文化の営みの跡が広がり、数々の古社・古刹が散在する非常に歴史深いエリアです！

山麓の古道から眺める奈良盆地や周辺の山々の風景が美しく、『高天原』をはじめとした数々の神話の舞台となった”神々の里”をたずねる神秘的なルート！！

山岳修験の祖『役行者』ゆかりの地としても知られており、行者が開山した”葛城修験”の経塚も点在するルートとなります！

のどかな風景に癒やされながら、有名な社寺を巡る非常に魅力的な古道です！！

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コースマップ・概要

こちらが葛城古道の全体マップです！

起点となる御所駅から大和葛城山を眺めながら西へ進んで六地蔵石仏へ！山麓に広がる田園風景や大和平野を眺めながら南へ進みます！

千体石仏で知られる九品寺、一言ならどんな願いも叶えてくれると信仰される葛城一言主神社へと進み、趣のある古民家が多い長柄の集落へ！長柄神社がコースの中間地点となります！

再び山道を登り、橋本院・高天彦神社と金剛山地の山腹を進みます！この台地一帯は天上界『高天原』の伝承地！

麓にある全国の鴨（加茂）社の総社・高鴨神社にお参りをして国道に下り、風の森バス停にゴール！

参考になるマップ

今回、『葛城古道』を歩くにあたって、

の公式サイトで配布されているコースマップを参考にしました！

それぞれコースの順路や、史跡・社寺の解説も記載されているコースマップ！

各サイトよりPDF形式で配布さているのでご参考に！！

『歩く・なら』の公式サイト↓

トップページ｜歩く・なら～歩く楽しさが見つかる!奈良県のウォーキングポータルサイト!!～

奈良県内を歩いて楽しむ為の情報が満載のウォーキングポータルサイトです。ウォーキングマップやエッセイで...

www3.pref.nara.jp

日本遺産『葛城修験』の公式サイト↓

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今回のプラン

駐車場とアクセス

近鉄・JR『御所駅』周辺にコインパーキングあり！

マイカーの場合は近鉄・JR『御所駅』付近に多数のコインパーキングがあります！

ブログ主は近鉄駅前の大型スーパー『ライフ御所店』のパーキングを利用しました！

駅周辺のパーキングの相場は約400円／24時間ぐらいでした！

アクセス

帰りは奈良交通バスが便利！

風の森バス停から御所駅までは乗り換えなしの1本！1時間に1～2本間隔で運行しています！

今回は御所駅を起点としましたが、風の森バス停にバス移動してから御所駅へ向かって歩くプランもオススメ！

風の森バス停の方が標高が高いので、体力的にはそちらの方が優しいかもです♪

葛城古道（葛城の道）ハイキング！

御所駅→鴨山口神社→六地蔵・第23経塚

〈6：49〉朝の近鉄『御所駅』！

早朝なので開いていませんでしたが、駅には御所市の観光案内所があります！

それでは御所駅をスタート！まずは起点の六地蔵石仏へ向かいます！

バスロータリーの先にある交差点を右（西）へ進みます！

ちなみに交差点を左へ進むとJR御所駅があり、その周辺には御所の街並みが広がっています！

御所駅周辺は古民家・日本家屋が並ぶ美しい街並みが残されているので、お立ち寄りするプランもオススメ！

交差点を西へ進み、しばらく登ると、左手に旧道が現れます！

この旧道を道なりに進んでいけば六地蔵石仏までほぼ一本道です♪

大和葛城山を見上げながら旧道を進む！

しばらく進むと葛城山ロープウェイに向かうバスルートと旧道が分岐！

左手の旧道を進みます！

各分岐にはこのように『葛城の道』の道標が設置されています！

全体を通して、非常に多くの道標が設置されているので、今回の山行中はほぼマップを開く必要がないほど、道順がわかりやすかったです♪

石の道標やお地蔵さん・石灯籠が並ぶ旧道を進む！

しばらく進むと道沿いに社寺林が見えてきます！

〈7：08〉ここが鴨山口神社！！

葛城山の麓、櫛羅（くじら）に位置する鴨山口神社！

古くから朝廷に皇居の用材を献上する山口祭を司った由緒深い神社です！

『延喜式神名帳』には、山口社は14社あるが、その内、葛上郡の鴨山口神社が本社であるとされています！

つまり式内の大社として格式の高い神社！となります！

本殿に安置されている、大日霊貴命坐像、御霊大神坐像は国の重要文化財に指定されています！

鴨山口神社から六地蔵石仏へ！

通りを進むと、山麓線（奈良県道30号）を横断します！

この山麓線は、今回の葛城古道と沿うように走っている道路！

道中、何度も交差しながら進んでいきます！

山麓線を渡って登っていくと、旧道のど真ん中に大きな岩が現れます！

正面へ200ｍほど進むと、先程分岐したバスルートと合流できます。合流地点に猿目橋バス停がある。

正面にまわって、こちらが六地蔵石仏！！

大きな岩に6体の地蔵さんが刻まれています！室町時代に作られたもので、地元の村人から厚い信仰の対象となっています！

〈7：15〉この六地蔵石仏から南へ進む道が『葛城古道』です！！

ここから葛城古道を進みますが、その前に、葛城修験の経塚へ向かいましょう！

御所市は山岳修験の祖”役行者”が生まれた地！

最近、経塚巡りにハマっているブログ主にとって、外せないスポットです♪

六地蔵の交差点から、北へ200ｍほど進むと、バスルートとの出合いに経塚がありました！

第二十三番経塚『倶尸羅（くしら）』！

葛城山の麓の地名は櫛羅（くじら）だけど、同じなのかな？

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2023.03.21

九品寺→一言主神社→長柄神社

それでは六地蔵から本題の『葛城古道』を歩いていきましょう！！

南へ進み始めると、目の前に広がる田園風景♪

今回のコースは全体を通してこのような美しい風景の中を進んでいきます！！

しばらく進むと分岐があります！

次に向かう九品寺（くほんじ）へは、左右どちらに進んでもOK！と道案内があります！

ブログ主は本線？っぽい左の道を進みました！

古道から見渡す奈良盆地(ﾟ∀ﾟ)！！

金剛山地を山裾を通じる葛城古道は、盆地から見るとそこそこ高台にあります！

ということで古道からは随所にこのような展望が広がります！

盆地に並ぶ大和三山や、飛鳥の多武峰！盆地の東側には、麓に長谷寺がある鳥見山や、大神神社の御神体である三輪山が眺められます！

その麓を通じる古道が『山辺の道』です！

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2020.05.27

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2023.07.15

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2023.07.28

分岐から集落内を進んで、民家の脇にあるこんな小道へ入ります！

これぞ古道ハイキング！！

熊野古道もこんな感じで、民家の軒先や脇道をよく通ります♪こういう迷路みたいな道が本当に楽しい！！

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2022.03.16

脇道を抜けると、金剛山・葛城山を見渡す田んぼ道♪

めっちゃのどかな風景ですね(ﾟ∀ﾟ)！！

〈7：39〉田んぼの中を進み、駐車場の広場を抜けると九品寺に到着です！

九品寺は、金剛山地に栄えた「戒那千坊」の一院で、奈良時代に名僧”行基”が開創したと伝えられています！

御本尊の阿弥陀如来像は国の重要文化財に指定！

また本堂裏手には、南北朝時代に南朝側の楠木正成公に味方して参戦した楢原氏の兵士が、自身の身代わりとして奉納したとされる1800体もの石仏が祀られています！

それが有名な「千体石仏」！！

九品寺からどんどん進んでいきましょう！

九品寺からはこのような地道をしばらく進む！

〈7：50〉すると休憩所があります！

休憩所の奥に獣避けのフェンス！

山麓に通じる古道なので、今回のコース上には何度かこのようなフェンスが設置されています！

フェンスを過ぎると綏靖天皇の高丘宮跡の石碑があります！

その先は、美しい段々田の田園風景！！

めっちゃいい景色♪

そのまま田んぼ道を進んで正面の集落へ入ります！

集落内を進んで道なりに下っていけば、

〈7：58〉葛城一言主神社に到着です！

一言主神社の境内！

一言主神社は「一言主大神」を御祭神とする神社です！近世では「いちごんさん」と呼ばれ、一言の願いであれば何事もお聞き下さる神様として、広く親しまれ信仰されています！

全国各地の一言主大神を御祭神とする神社の総本社！！

本殿の前には御神木の「乳銀杏」があります！

樹齢は1200年！幹からお乳のような形のものがたくさん出ており、この木に祈願すると、子供が授かりお乳の出がよくなると伝わっています！

ちなみに葛城一言主神社は映画『天使のいる図書館』のロケ地としても有名！！！

一言主神社からは一旦、麓の長柄地区へ下ります！

神社の参道を真っ直ぐ下る！

山麓線の高架を潜ると、

〈8：08〉一言主神社の正面鳥居があります！

鳥居前で右へ曲がる！

ここからしばらくはこの通りを進み、長柄の集落を抜けていきます！

この長柄集落のメインストリートには、美しい古民家や史跡が並び、道中に醤油蔵や酒蔵も並ぶ情緒あふれる通りとなります♪

鳥居すぐには片上醤油の醸造蔵(ﾟ∀ﾟ)！！

通りを進み小学校を過ぎると、

〈8：16〉集落の中心にある交差点に出合います！

古道をそのまま正面へ進みますが、

交差点の角には龍正寺があり、

左手すぐには長柄神社があります！

長柄神社の境内！

長柄神社は「下照姫命」を御祭神とする神社で、先程の一言主神社や、後ほど向かう高鴨神社の姫宮であると考えられています！

そのことから別名「姫の宮」とも呼ばれています！

延喜式神名帳にも記載されている由緒深い神社です！

で、この交差点から山へ向かって登っていく道が、水越峠に通じる旧道です！

水越峠は大和葛城山と金剛山の間にある峠！それぞれの登山口があり、ダイトレでも通る峠なので関西のハイカーさんにはお馴染みですよね♪

葛城山・金剛山の麓を通る「葛城古道」なので、この長柄神社がある交差点がコースのちょうど中間地点となります！

ちなみにここから水越峠へ向かって登り、水越川を渡って金剛山の中腹には葛城修験の第二十二番経塚があります！

おそらく立ち入り禁止になっているようですが、その近くに水分神社があり、そこから遥拝するコースが「葛城修験」の公式サイトでご紹介されています！

片道30分ほどかかりますが、寄り道するプランも魅力的です！

極楽寺→橋本院→高天彦神社

それでは長柄神社から後半戦スタートです！

交差点から少し進むと、ピンクの可愛い建物が見えてきます！

このピンクの建物は『郵便名柄館』！！

旧名柄郵便局舎を利用した施設です！

現在は『テガミカフェ』というカフェも館内で営まれています！休憩にピッタリ！

旧名柄郵便局の説明板！

葛城地方には全国でも珍しい「郵便道」が残されている地！

ちなみにこれから向かう高天彦神社から金剛山に登るルート名も「郵便道」と呼ばれます！

たぶんこの名柄郵便局から大阪へ向かう郵便道だったのかな？

長柄集落はタイムスリップしたかのような古く美しい建物がいっぱいです♪

葛城酒造の酒蔵や、重要文化財に指定されている「中村家住宅」などが並んでいます！

ちなみに中村家住宅は、写真の右に見切れている建物。

撮影したつもりだったけど、街並みの美しさに見惚れちゃって、ちゃんと撮れてなかったOrz

賑わう通りを抜けて、中学校？の前を通る！

このあたりで山手を見ると、金剛山と葛城山の間の水越峠がきれいに見渡せます！

中学校の正門を過ぎたところから右手へ道が折れて、ここから登りになります！

長柄集落を抜けて、金剛山の山麓へ向かいます！

しばらく道なりに登っていくと、

坂の途中に南郷遺跡群の説明板があります！

ここから眺める奈良盆地の景観が爽快！！

〈8：42〉そこから更に登っていくと住吉神社があります！

名前の通り、大阪の住吉大社から分霊を勧請された神社！

神社境内にはベンチがたくさん並んでいるのでここで小休止！

もうすぐ11月！境内のモミジも紅葉が始まっていました(*´ω｀*)♪

今年の紅葉も楽しみです♪

住吉神社からは金剛山を真正面に眺めながら登っていきます！

このあたりは柿畑が多く、ちょうど収穫の時期を迎えていました！

柿畑を登っていくと、山麓線に出合います！

ここは横断してから右へ進むと、すぐ左手に登り坂が続いています！

次に向かう極楽寺への案内があるので見逃さないよう注意！

再び柿畑を登り、この分岐を正面へ抜けると、墓地が広がっています！

〈9：00〉その墓地の奥に、極楽寺の楼門が現れます！

極楽寺の境内！

平安時代、興福寺の座主（最高位僧の一人）にまでなった一和僧都が、修行の地を求めた際、金剛山の麓が毎晩光るのを見て仏頭を発見！

これを御本尊に草庵を結び、その後、仏の来迎を受けて大往生したため『極楽寺』というようになったと言われています！

極楽寺から下り、一旦、山麓線へと出ます！

少し歩道を進むと、右手に『橋本院→』の看板があります！

ここから山の中腹に向かって登っていきます！

民家の脇道を抜けて登っていくと、

終点に獣避けフェンスがあります！

このフェンスから振り返ると、盆地の南側の美しい展望が望めます！！

フェンスからは地道区間！

入口付近は砂防があり、若干、道が細めなので足元注意！

砂防上の橋を渡って対岸へ進みます！

そこからは階段の登り！！！

この橋本院への登りが、今回のコース上で一番しんどい区間となります！

10分ほど登ると、反対側のフェンス！というか柵！

柵を過ぎれば山麓の美しい広場！！

この広場から橋本院の境内となります！

〈9：20〉橋本院のお堂と広場と金剛山！

広場に植えられている木々は『エドヒガン桜』！

山梨県白鷹町の桜で、奈良1300年の歴史と同時代を生き抜いた桜の古木から子孫を絶やすことなく保存していこうと、山形県の方々尽力されています！

高天寺橋本院も同時代からの歴史があり、その縁をもってこの地に植樹されたそうです！！

橋本院は桜の他にも、季節の花々が彩る美しいお寺です！

この時期はコスモス畑が満開を迎えていました(*´ω｀*)！！

橋本院の本堂へお参り！

橋本院は僧”行基”が開いた高天寺の一子院で、もとは奈良の興福寺に所属していました！

そののち高野山金剛峰寺に属し、真言宗の開祖である弘法大師さまを祀っています！

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2020.11.21

橋本院から高天彦神社へ向かいましょう！

この橋本院・高天彦神社がある金剛山の中腹は、神話の舞台であり、天照大御神が統治した天上界『高天原』の伝承地となります！

この高天原の風景が見える葛城古道沿いは、『奈良県景観遺産』にも指定されてます！

高天原に広がる風景！！

神々が住まう地！！ススキも多く、とっても長閑で美しい景観です♪

橋本院から道なりに進むと集落内に入ります！

そのまま集落を抜けると、社寺林が見えてきます！

〈9：33〉ここが高天彦神社！！

金剛山に登る人たちで賑わう神社！

御祭神は高皇産霊尊（たかかみむすびのみこと）！造化三神の1神であり、最初に出現した神で万物の生成・育成の神様です！

葛城氏の最高神として日本書紀が伝える、天孫のニニギノミコトが高天原から降臨するとき出雲国へ使者を派遣したり、『天孫降臨』の命令を下した神様！！

本社の背後には円錐形の御神体山「白雲峯」がそびえています！社殿ができる以前は、この御神体山の聖林に御祭神を鎮め祀っていたとされています！！

高鴨神社→風の森バス停

高天彦神社が今回のコース上で最も標高が高い場所となります！

ということでここからは神社の参道を下り、麓にある高鴨神社へ向かいます！

金剛山に登る方々で賑わう駐車場の向かいにある『執念の道』が参道！

今回は参道を下りますが、少し南にある菩提寺を経由して下ることもできます！

ちなみに駐車場前のコスモス畑が1番のお花見ポイントでした♪

それでは参道を下っていきましょう！

参道はこのように舗装されており、なだからなスロープ・階段状の道となります！

風の森バス停側からスタートする場合は、たぶんこの参道がコース上で1番しんどいポイントだと思う！

高天彦神社のしめ縄をくぐって参道が終了！

参道すぐの分岐を右手に進み、

〈9：47〉山麓線を正面へ横断し、一つ先の旧道まで下ります！

ここから北へ眺める奈良盆地も美しい！

それにしても見事な秋晴れ！！

旧道をのんびり進んで高鴨神社へ！

いい意味で何もない！！

田んぼと金剛山を眺めてボーッと進めるいい道♪

〈10：05〉道なりに進んでいくと、高鴨神社に到着です！

高鴨神社の鳥居横には「鴨神そば」のお店があります！

このお店は「葛城の道歴史文化館」でもあり、古道や地域の歴史が学べる施設です！

ここをお昼に到着するようにコースを設定して、そばランチもいいですね！！

高鴨神社の鳥居！

高鴨神社は全国の鴨（加茂）神社の総社！鴨一族の発祥の地となり、弥生中期から祭祀を行う日本最古の神社の1つとなります！

京都にある世界遺産の賀茂神社（下鴨神社・上賀茂神社）の両社も、源流はこちらの高鴨神社にあります！

御本殿は室町時代の代表的な神社建築であり、国の重要文化財にも指定されています！

おそらく境内は撮影禁止？かなと思います！

もしかしたら境内は可で、本殿などが禁止だったのかも？

木々に囲まれた神聖な空気が漂い、境内には大きな池が広がり、非常に美しい神社でした！

ではゴールの風の森バス停へ向かいしょう！

高鴨神社の鳥居から、正面へ進んで、こちらの交差点を左へ進みます！

あとは基本的に道なり！バス停は国道24号沿いにあるので、のんびり下るだけです！

その途中、写真の正面にある高台に、

風の森神社があります！

旧高野街道の「風の森峠」の山頂に位置する神社！

御祭神には志那都比古神をお祀りしています！この神様は「風の神」で古事記や日本書紀にもその事柄が記載されています！

五穀のみのり、水害から守る農業神！！

たぶん「風の森」という名前もこの神様からですよね！

お酒好きの方はご存知かもですが、御所市にある「油長酒造」さんの大人気銘柄も、この『風の森』ですよね！

口当たりが柔らかく、それでいて”微発泡”のシュワシュワ感も味わえる本当に美味しい日本酒です！

お土産にもオススメ！！

風の森神社から道なりに下っていくと国道が見えてきました！

〈10：28〉国道出合いにあるバス停がゴールの『風の森バス停』です！！

ここから車をデポした御所駅に戻ってもいいですが、

国道を20分ほど歩いて下ると、大人気の入浴施設『かもきみの湯』があります！

金剛山や大和葛城山に登る方にはお馴染みの入浴施設！！

最近は、RVパークなども出来て大人気！大きな公園もあるので1日中遊べる施設です！

ここからも御所駅へバスが運行しているので、立ち寄って、ゆっくりお湯に浸かって体を癒やしてから帰るのもオススメです！！

『かもきみの湯』公式サイト↓

かもきみの湯

神々が宿る杜の天然温泉

kamokiminoyu.net

まとめ

ということで今回は『葛城古道（葛城の道）』ハイキングでした！

金剛山地の山麓に広がる美しい田園風景や奈良盆地の景観！それらを眺めながら有名社寺を巡り、神々の住まう伝承地を巡る、非常に見どころ満載の山行でした！

実は、記事のボリュームの関係で紹介できなかった見どころがまだまだたくさんあります！

それぐらい魅力いっぱいの古道ハイキングでした♪

コースは全体を通して非常に良く整備されており、道標やコースマップ、各スポットの解説板があちこちに設置されています！

公共交通機関でのアクセスもよく、誰でも1年中、古道ハイキングを楽しめる魅力的なルートだと思いました！

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2022.12.03

呉枯ノ峰は滋賀県長浜市木ノ本町にある標高532ｍの山！琵琶湖の北端『湖北エリア』にそびえる一等三角点の山となります！

周辺に『賤ヶ岳』や『伊吹山』など人気の登山スポットが並んでいるため少しマイナーな印象ですが、山頂の北側には菅原道真公ゆかりの『菅山寺・近江天満宮』がある山として知られています！

余呉湖辺の川並村生まれの道真公が、幼少時代に菅山寺にて勉学に勤しんだとされる古刹！山門には道真公の手植えと伝わる”ケヤキ”の大木が残り、県の自然記念物に指定されています！

また麓には北国街道の宿場町『木之本宿』として賑わった美しい街並みが保存され、”木之本のお地蔵さん”でよく知られる『木之本地蔵院』があるなど、周辺の見どころも非常に多い山です！

今回はそんな呉枯ノ峰へ、木ノ本駅を起点とした周回プランで登ってきました！

呉枯ノ峰の登山コース

代表的なルート

呉枯ノ峰の代表的な登山ルートは、

があります！

基本的に、上記3ルートの組み合わせで山行計画を立てるのが一般的！

山頂コースは、自然林が多い気持ちの良い尾根道が魅力のコース！

田上山コースは、戦国時代の砦跡を巡るコース！かつて賤ヶ岳合戦の時には羽柴秀長が陣取った広大な砦跡を巡るコースとなります！

参拝道コースは、坂口から菅山寺・近江天満宮への参拝道を辿るコースです！

木ノ本駅を起点に、上記のルートを組み合わせるプランがオススメです！

今回のプラン

今回は山頂コース↑・参拝道↓の周回コースを計画しました！

木ノ本駅をスタート！まずは”地蔵坂”を登り『木之本地蔵院』に参拝！木之本宿の美しい街並みを散策し「意冨布良神社」にも参拝しました！

高校グランド脇の道を山手へ向かって登山口へ！登山口からの急坂を登りP392→P482へと気持ちの良い尾根道を辿り山頂に登ります！

山頂から北へ進んで菅山寺の分岐へ！道真公ゆかりのケヤキ・朱雀池・近江天満宮と菅山寺の広大な境内を散策します！

下りは参拝道を選び、阪口バス停へ！麓の北国街道をのんびり歩いて木ノ本駅に戻りました！

このプランでの総距離は約11.7km！

標準コースタイムは約5時間です！

登山口の駐車場とアクセス

JR木ノ本駅前に無料パーキングあり！

マイカーの場合は『JR木ノ本駅』前に駐車場があります！

東口・西口どちらにも整備されており、どちらも”無料”で利用できます！西口の方がキャパが広いので、そちらの方がオススメ！

登山でも観光でも駅前に広いパーキングがあるのは嬉しい♪

アクセス

呉枯ノ峰に登山！

山頂コース↑：木ノ本駅→登山口→山頂

〈6：08〉早朝の木ノ本駅！

湖北エリアはブログ主の自宅から遠いため、前日の夜に出発して夜中に到着！駐車場で仮眠を取りました！

駅から眺める田上山！今回、山頂コースか田上山コースでかなり悩んだんですよね！

坂口方面へ下山するプランを選択しましたが、山頂コース＋田上山コースのプランがマイカーの場合は駅を起点にしやすい周回プランだと思います！

菅山寺に立ち寄らないなら、かなり計画しやすいと思う！

次回登るときは城跡・砦跡を巡る田上山コースにしよっと！

それではスタートしましょう！

まずは木ノ本駅からのメインストリートである”地蔵坂”を登っていきます！

名前の由来は、

登った先にある『木之本地蔵院』！！

正式な寺号は”浄信寺”ですが、『木之本のお地蔵さん』として有名なお寺なので、そちらの名前のほうが一般的！

ご本尊は地蔵菩薩！！ですが秘仏となり、境内には本尊の写しである高さ約6メートルの地蔵菩薩大銅像があります！

このお地蔵さんは日本三大地蔵の1つに数えられています！

特に『眼の仏様』として知られ、ご本尊の御厨子の下を巡る『御戒壇巡り』でも有名です！

地蔵菩薩大銅像のお写真の撮影したはずなんだけど、なぜかデータが無くなってた…。

たぶん、現地で整理した時に間違えて削除しちゃったっぽい…。

ちなみに堂内などの撮影は禁止ですが、境内は自由です！

地蔵菩薩大銅像の撮影データは残っていませんでしたが、駅構内で撮影した観光パネルに写真がありました！

参拝を終えて通りに戻る！

木ノ本駅周辺の町は、かつて北国街道の宿場町『木之本宿』として賑わいました！

現在も日本家屋が立ち並び、往時を想わせる美しい街並みが保存されています！

北国街道の史跡がたくさん並ぶ木之本宿！

早朝はまだ薄暗かったので帰りに撮影した街並み！

木之本宿は室町時代から昭和初期まで伝統の『牛馬市』が開かれた場所として知られています！

彦根藩の保護管理の元、この地区の20軒ほどの民家を宿として年に2回開催されました！

その中でも、織田信長の家臣である武将「山内一豊」が名馬を購入した際の、妻・千代とのエピソードが有名！

山内一豊・千代夫婦は大河ドラマ『功名が辻』にもなりましたよね～♪

それでは登山口へ向かいましょう！

この路地を抜けて、まずは意冨布良神社へ向かいます！

路地を抜けて登っていくと、

突然現れる意冨布良神社の鳥居！

境内へ入り本殿へ参拝！

意冨布良（おおふら）神社は、飛鳥時代に草創と伝わる建速須佐之男命（スサノウ）を御祭神とする神社です！

姉川合戦や賤ヶ岳合戦により文献の殆どが焼失しているため、はっきりとはわからないそうですが、往時は近江国四祓所の1社の大社であったようです！

境内の”なでうし”さん！

体の病んだ部分を撫でた跡、なでうしの同じ場所を撫でると病気が治ると言われています！

ブログ主は頭が悪いから、賢くなるように頭をナデナデしました！

合格祈願などにもご利益があるそうですよ♪

この意冨布良神社の境内に、『田上山コース』の登山口があります！

登山口はここだけではなく、

鳥居前の道路を登って、伊香高校の正門前の、

左手にある道からも登ることができます！

今回登る『山頂コース』は高校の正門前を右手に進み、グラウンド前の交差点を左へ！

そのままグラウンド脇の道を登っていくと登山口です！

〈6：37〉車道の終点！ここには貯水槽のタンクがあります！

その脇にある林道を登っていく！ここが実質の登山口です！

登山口から振り返ると、賤ヶ岳と山本山へ続く縦走路が見渡せます！

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2019.11.23

賤ヶ岳・山本山を縦走！古戦場・古墳群を辿り琵琶湖畔の山々を巡る！

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2023.07.05

林道へ入ると、すぐ右手に呉枯ノ峰への案内板があります！

そのまま林道を進んでしまいそうになりますが、矢印のように山内へ入っていく道が登山道です！

登山口からはいきなりの急坂が始まります！

一定の傾斜で急坂が続く！

登山道はこのように窪地になっており、赤テープなどがしっかり貼られているので辿っていきましょう！

しばらく登っていくと、道脇に「水源流域地域保全事業」の木柱があります！

以降は、傾斜がゆるくなってきます♪

倒木もありましたが、道を塞いでいるようなものは無く、問題なく進んでいけました♪

〈7：01〉木柱から少し進むと、登山道の右手に三角点があります！

ここが392ｍのピークとなります！「千田」という名前なのかな？

まだ山頂までコースは半分も過ぎていませんが、山頂が532ｍなので、ここで約7割も登ってきたことになります！

ということでP392からは傾斜もますます緩やかになります♪

ピーク以降は、登っている実感がないほどの平坦基調！！

のんびり進んでいくと広場があります！

その広場の奥で道が左手に折れますが、登山道外れの正面のピークが、

〈7：11〉482ｍのピークとなります！

こっちは『三ツ頭』という名前なのかな？

P482から山頂までは距離はありますが、ほぼ高低差がありません！

途中、2度ほど小ピークのアップダウンがありますが、どちらも短く、

ほとんどがこのようなフラットな道♪

自然林が多く、道幅も広いから本当に気持ちよく歩けます！！

自然を満喫しながらのんびり進んでいけば、

〈7：25〉気づけば山頂に到着していました！

呉枯ノ峰532ｍ！！

一等三角点！！

ご覧のように展望はありませんが、山頂は広場になっており休憩にピッタリ！

ブログ主もここで朝食を取りました！

菅山寺・近江天満宮を巡る！

〈7：38〉それでは行動再開！！

ここから北にある菅山寺へ向けて進んでいきます！

菅山寺の分岐までもここまでと同じように緩やかな稜線上の道が続きます♪

下り基調の平坦路！

山頂から数分下ると、左手から登山道が合流！

この道が『田上山コース』です！

田上山コースを利用する場合は、ここから山頂へ往復して菅山寺に向かうといいですね！

のんびりと原生林の中を進む！

本当に、めちゃめちゃ歩きやすいな！！

ここまでの登山道に階段もなし！P392までの登りはややキツめだったけど、以降は息が上がることもなく、スイスイ進めました♪

〈7：53〉ということで菅山寺の分岐に到着です！

分岐には菅山寺の説明とマップが設置されています！

分岐の道案内！

分岐からは琵琶湖側の展望があります！というか今回のコース上で唯一の展望ポイント！

賤ヶ岳から山本山への縦走路がばっちり一望できます！

この日は、天気は晴れマークでしたが、寒暖差が大きい日だったので、早朝は琵琶湖からガスが発生していました！

その影響でやや白く霞がかっていますが、肉眼ではしっかりと琵琶湖も眺められました♪

それでは分岐から菅山寺を散策しましょう！

しばらく下っていくと分岐があります！

この菅山寺周辺は『中部北陸自然歩道』の一部でもあり、各所にしっかりとした道標が設置されています！

菅山寺周辺の散策では、『ケヤキ・菅山寺本堂・近江天満宮・朱雀池』をそれぞれ目印に進んでいけばOKです！

ちなみに菅山寺は無住寺であり、建物は全体的に老朽化しています！

分岐にも注意書きの看板が設置されていました！

まずは山門のケヤキを見に行きましょう！

参道を下っていくと現れる巨大なケヤキ！

山門の正面から！！

こちらのケヤキは、菅原道真公のお手植えのケヤキと伝わるもの！滋賀県の自然記念物にも指定されています！

樹齢は1000年以上！！

実は2017年に右側の1本が倒壊してしまいました。

以前、ブログを読んでくださっている方からその情報を教えていただき、確認も兼ねて登りに来たのが今回の山行の目的だったりします！

横から眺める山門のケヤキ！

ブログ主は倒壊する前（2015年夏頃）に、菅山寺を訪れたことがあります！

その当時の2本が並ぶケヤキはこんな感じでした！！

深い山の中に佇むお寺！神秘的♪

山門から本堂へ！御本尊は不動明王！

菅山寺は、もとは龍頭山大箕寺と呼ばれ、764年に照壇上人が孝謙天皇の勅命を受けて建立されたと伝わります！

その後、道真公が889年に3院49防にもおよぶ寺院を復興し、藤原時代から鎌倉時代にかけて最も栄えたようです！

菅原道真は、麓の余呉湖にある川並村に生まれて、6歳から11歳までこちらのお寺で勉学したそう！！

ちなみに本堂を含めた現在残っている建物は江戸時代のもの！

本堂から近江天満宮に向かいましょう！

苔に覆われた石段がとっても良い雰囲気！

石段を下ると池が現れます！

この池が朱雀池！

池の畔に近江天満宮があります！

こちらも老朽化がかなり進んでいるようで、ロープなどが張られていました！

ちなみに2015年頃の姿はこんな感じでした！

参拝道コース↓：菅山寺分岐→登山口→坂口バス停→木ノ本駅

〈8：37〉ということで菅山寺から分岐へ戻ってきました！

ここから麓の坂口まで、菅山寺の『参拝道』を下っていきます！

左の道が参拝道で、右が「ウッディパル余呉（赤子山スキー場）」方面です！

ウッディパル余呉から分岐の手前までは林道が通じており、林道終点には駐車スペースがあります！ということで菅山寺は車でも登ってくることができます！

ちなみにブログ主は「ウッディパル余呉」で以前にキャンプもさせていただきました！

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2019.11.29

では「参拝道コース」を下っていきましょう！

名前の通り、麓からの参道なので、道脇にお地蔵さんや石仏が並んでいます！

九十九折にどんどん下っていく！

菅山寺を含め、参道付近にはモミジの木がたくさんありました！

少しだけど紅くなっている葉がある(ﾟ∀ﾟ)！！

これからの紅葉シーズンにもオススメしたいコースですね♪

湖北エリアは紅葉スポットも多いですよね！ブログ主も以前、長浜市にある「鶏足山」に立ち寄らせていだだきました！

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2019.11.27

どんどん下っていくと、コースの中間に「坂中地蔵」さんがおられます！

麓の地名が坂口！坂の真ん中に坂中地蔵！

そのままのネーミングですね！

坂中地蔵から少し下ると、「牛岩」への案内があります！

登山道から外れて30ｍほど進むと、谷の窪地の中に牛岩がありました！

専暁上人が亡くなった時に経典を運ぶために用いた牛が、ここで動かなくなり岩になったという言い伝えがあります！

牛岩からコースに復帰し、登山口へ下りましょう！

窪地の下り坂を黙々と下る！

麓に近づいたところで分岐！ここは左へ進むようにとしっかりと道標が設置されています！

〈8：57〉そして林道に出合いました！

振り返ってここが登山口！

登山口から林道に合流して麓に下る！

北陸自動車道の高架を潜ると、

麓の坂口の集落に入り、その先に鳥居が見えてきました！

この集落には菅山寺の里坊『弘善舘』があります！

こちらでは菅山寺の宝物が展示されています！こちらに立ち寄ってから菅山寺に向かうプランも魅力的！

入館料500円／御朱印代300円

坂口の参拝道の入口を振り返る！赤い鳥居の前に天満宮・菅山寺の石碑が並んでいます！

〈9：05〉鳥居がある旧道から国道365号に出ると坂口バス停があります！

ここから余呉町バスに乗って木ノ本駅に戻るプランもあり！だいたい1時間に1本～2本間隔で運行しています！

バス停付近から振り返る呉枯ノ峰！

ガスの影響で、上空はいい天気なんだけど、低いところが白く霞んでいる！

まぁ今回は展望ポイントが少ないコース内容だったから、十分いい天気でした♪

ブログ主はそのまま歩いて、木ノ本駅へ戻りました！

駅へ向かうルートはいくつかありますが、北陸自動車道沿いの道を選んで、そのまま北国街道を戻るのが1番わかりやすいと思います！

ということで北国街道をのんびり歩いて木之本地蔵院に戻ってきました！

あとは地蔵坂を下って、

〈9：28〉木ノ本駅にゴールです！！

まとめ

ということで今回は呉枯ノ峰への登山でした！

周辺に人気の登山スポットが多数あるため、やや”不遇な山”という印象がありますが、菅山寺や豊かな自然に恵まれていて、非常に楽しい山行でした！

麓には北国街道『木之本宿』の美しい街並みが広がり、木之本地蔵院や意冨布良神社などにも立ち寄ることができるので、とっても見どころが多く魅力的な山だと思います！

コースは全体を通して歩きやすく、道標や赤テープも豊富！稜線上は広々としていてアップダウンも少ないため、自然を満喫しながらのんびりとした山歩きが楽しめます！

今回登らなかった『田上山コース』も戦国時代の砦跡があるので、次来たときは広大な砦を巡りながら登ってみたいです♪

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2023.03.07

奈良県香芝市にある奇岩群『屯鶴峯（どんずる峯）』！大阪府との境である”穴虫峠”のすぐ近くにある景勝スポットです！

二上山の火山活動により火山岩屑が沈積し、その後の隆起によって凝灰岩が露出！1500万年間の風化・侵食によって奇岩群となった標高150ｍの岩山となります！

屯鶴峯の由来は、遠くから見るとたくさんの鶴が屯（たむろ）しているような景観だったために、この名前で呼ばれるようになったと言われています！！

その名前の通り、奇岩群の真っ白な岩肌が広がり、自然が織りなすとっても美しい景観スポットです♪

また太平洋戦争中に作られた”地下壕（防空壕）”があることでも知られるスポットとなります！

今回はそんな『屯鶴峯』をのんびりと散策してきました！

屯鶴峯のマップ

屯鶴峯に設置されているマップ！

【所要時間の目安】としては、

ぐらいの散策時間となります！

屯鶴峯は一部に足場の悪い場所があるのでサンダルはNG！！履き慣れた運動靴、できればトレッキングシューズがあると安心です！

観光メインなら、入口から階段を登ってすぐに『眺望スポット』があります！屯鶴峯全体を見渡せる美しい景観が広がります♪

今回のハイキングプラン！

今回は屯鶴峯の山頂や地下壕を巡る周回コースを散策しました！

総距離は約2km少し！コースタイムは歩行時間90分ぐらいのコースとなります！！

駐車場：どんずる峯専用駐車場あり！

屯鶴峯には『専用駐車場』が設けられています！

穴虫峠を越える『奈良県道・大阪府道703号（香芝太子線）』沿いにあり、屯鶴峯の入口から徒歩約2分！

駐車場には公衆トイレもありました♪

アクセス

『屯鶴峯ハイキング』

駐車場・入口→眺望スポット

それでは駐車場から散策していきましょう！

緑のラインが敷かれた横断歩道をわたり、県道沿いを進みます！

するとすぐに「どんずる峯」の入口に到着です！

屯鶴峯は関西周辺のハイカーさんにはおなじみの縦走路『ダイヤモンドトレール』の起点となるスポット！！

入口にはダイトレの起点の石碑が埋められています！

ダイヤモンドトレールについてはこちら↓

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2019.10.22

階段を登って散策していきましょう！

階段をのぼるとベンチやテーブルが並ぶ広場があります！

ここに屯鶴峯のマップが設置されています！

マップのとなりにある柵の奥に、

いきなり現れる岩肌！！

美しい真っ白な岩肌が広がります！！

ここを登ると『眺望スポット』！！！

屯鶴峯全体が見渡せます！！

奥に見える鉄塔があるピークが屯鶴峯の山頂です！

ミルフィーユ状に火山灰が堆積している様子がよく分かる！！

広場分岐→屯鶴峯の山頂

マップがある広場から更に奥へ進むと、岩がゴツゴツした広場があります！

ここが周回コースの起点！

今回は右手へ進んで山頂へ向かい、帰りは左手から戻ってくるプランです！

広場から右手に出ると広がる岩の峯！！

この山頂へ向かうには岩峰から一旦下ります！

この下りがなかなかにスリリング！！

しかもザレザレした砂があるので足元に注意しながら下りましょう！

下ったところから振り返る！

ピンクのテープを辿りながら山頂へ向かいます！

また現れる岩の山！

ここは左手に巻き道があります！

巻き道から岩の上に登ってみる！

木々の中からひょっこり顔を出す岩の山！！本当に真っ白ですね！！

入口側・眺望スポット側の岩肌！

岩山から見下ろす足元！

岩山から木々の中へ進みます！

このあたりは松が多いのかな？

再び開けたスポットへ！

対岸の山並みが帰りに通るコース！

もこもこの岩が露出した岩肌！

振り返るとこんな感じ！

さらに奥へと緩やかに登っていくと、

目の前に鉄塔が現れます！

この鉄塔がある広場が屯鶴峯の山頂（鉄塔東峰）です！！

広場からは南へ続く金剛山地の山並みが眺められます！

屯鶴峯も「金剛生駒紀泉国定公園」の一部！

ダイトレはここを起点に、二上山・岩橋山・大和葛城山・金剛山・岩湧山と縦走して、大阪の槇尾山施福寺へと繋がっています！

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2018.09.07

地下壕→鉄塔西峰→入口・駐車場

山頂から地下壕へ向かいましょう！

広場から北へ進むとすぐに分岐があります！ここは正面へス進んでしまいそうになりますが、

地下壕へは左の下り道が正解です！

このように分岐西はしっかりと道標が設置されています！

地下壕へ向かってしばらくは下りが続きます！

この下りには階段も設置されていてトレースは非常に明瞭です♪

下りきると、ほぼ枯れている沢に出合います！

ここで道が分岐！画像のピンクの道が地下壕方面です！

オレンジの道は後ほど周回コースで進むので、この分岐から地下壕まで往復します！

沢に沿って緩やかに登っていく！

5分ほど進むと左右に突然あらわれる地下壕！！

まずは右手にある地下壕！

左手奥には地下壕が2つ口を開けています！

正直…、不気味やわ…^^;

屯鶴峯が”心●スポット”って言われてるのも納得できちゃう…。

太平洋戦争中に作られた屯鶴峯の地下防空壕！！屯鶴峯の複雑な地形が敵から発見されにくく、本土決戦を目前とした旧陸軍が航空部隊・航空総軍の戦闘指令所として建設されたようです！

現在は一部の防空壕が京都大学防災研究所の地震予知研究センターの観測所として活用されているそうですよ！！

地下壕の入口に分岐があります！

この道も入口側に繋がっているコースで、これから向かう鉄塔西峰を経由しないコースとなります！

実はこっちの方が近道だったりするので、こちらから戻ってもOK！

ブログ主は涸れ沢の分岐へ戻って鉄塔西峰へ向かいます！

分岐を正面へ進みます！

するとまた分岐！

ここはそのまま道なりに進んでしまいそうですが、沢を渡渉して対岸へ進むのが正解です！

コース上でも、1番道に迷いそうな箇所なので注意しましょう！

分岐にはこのような木柱の道標が設置されています！

対岸にあるピンクテープを目印に渡渉しましょう！

分岐からはしばらくしっかりとした登りが続きます！

ですが距離は短く、少し登れば鉄塔がみえてきます！

ここが鉄塔西峰！

広場からは対岸に、屯鶴峯の山頂である東峰が見えます！

西峰からも少しだけ登りが続きますが、道に埋められた三角点？からは、

下り道になります！

のんびり下っていくと、左手から道が合流！

この道が地下壕から直接戻ってくるコースです！

あとは入口に向かえばゴール！

入口に近づくにつれて、奇岩群のザレザレした道が多くなり、

時たま、岩盤上を進みながら戻っていきます！

その岩盤からは東峰側の岩肌が見渡せたり、

穴虫峠付近の長閑な風景が楽しめます！

そんなこんなで周回コースの起点である広場に戻ってきました！

あとは入口へ戻り、

駐車場にゴール！！

見どころが非常に多かったですが、距離は短くコースタイムも約1時間で戻ってこれました！

まとめ

ということで今回は『屯鶴峯』ハイキングでした！

関西のハイカーにとって、ダイトレの起点である『屯鶴峯』は馴染みの深いスポット！！

縦走の際のスタート地点なので、いつもは少し立ち寄るだけでしたが、今回のようにじっくり散策すると、その美しさや見どころの多さに驚かされ、改めて金剛山地の魅力を再確認できました！

注意点としては、山頂へ向かう際に、岩場を下る場面があるので慎重に行動する必要があると思います！ザレザレした場所もあるので、足場を確認しながら進みましょう！

また鉄塔西峰へ進む際に、渡渉する分岐を見落としがちなので、道標やテープを確認しながら行動しましょう！

真っ白な岩肌が美しい奇岩群スポットでした！！

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2022.05.31

登山において、行動中の『体温調節』は非常に重要です！

重ね着(レイヤリング)したウェアを脱ぎ着し、気温や運動強度に応じて調節しながら、一定の体温を保ちつつ行動することが不可欠！

そんなレイヤリングに便利なのが『薄手のサーマルウェア』！

今回紹介するミレーの『ミドラーメッシュフーディ』は、通気性・吸汗発散性に非常に優れ、ミドラーとしてもアウターとしてもレイヤリングできる、とっても便利なアイテム！

季節を問わず、一年中活躍できる汎用性が非常に高いウェアとなります！！

MILLET『MIDDLER MESH HOODIE』

『MILLET（ミレー）』は創業から約100年を誇るフランスの老舗アウトドアメーカーです！！

アイテムの品質が非常に高く、世界中から愛され続ける大人気のメーカーさんですね！

ウェア・ギア・ザック・シューズと、幅広く登山用品を製造販売されている総合メーカーとなります！

ドライレイヤー【ドライナミック】・ストレッチレインウェア【ティフォン50000】・ザック【サースフェー】などなど、代表的なアイテムを挙げればきりがないほど、ラインナップが幅広いメーカーさんです！

そんなミレーの薄手サーマルウェア『ミドラーメッシュフーディ』！！

ブログ主は約1年前から愛用しています！

本当に使い勝手が良いウェアで、夏はサッと羽織れる上着として、春・秋はメインのトップスとして、冬はジャケット内の中間着として、季節を問わず活躍してくれました！

通気性・速乾性・保温性が適度に高く、体温調節のレイヤリングに欠かせないアイテムとなっています！

個人的には『ここ数年で購入した中でのベストウェア』です♪

今回はそんな『ミドラーメッシュフーディ』についてご紹介します！

『メンズ』

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『レディース』

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スペック

まずはスペックのご紹介から！

ミドラーメッシュフーディは、いわゆる”ジャージー素材”の薄手サーマルウェアとなります！

表地はややツルツルと光沢感のあるソフトな生地！

『UPF50+』で紫外線もカットしてくれるウェア！！

裏地は”メッシュ構造”で微細な凹凸模様のフリース生地！

適度な断熱性と優れた通気性を備えたウェアとなります！

この凹凸模様のおかげで、汗をかいてもベタつくことなく非常に快適♪

行動中にオーバーヒートするのを防ぎ、汗を素早く拡散して常にドライな状態に保ってくれるウェアです！！

また、とってもよく伸びる素材なので、インナーウェアを組み合わせてもスッキリとレイヤリング出来ます！

肩部は”ラグラン”になっており、肩から袖口まで縫い目がなく、ザックのハーネスとも干渉しません！

生地の伸縮性と、ラグラン袖で、行動中も非常に動きやすいウェアです♪

ファスナーは安心と信頼の『YKK』！！

とってもスムーズに開閉できるファスナーが採用されています！

多機能サーマルウェア！

この『ミドラーメッシュフーディ』は、様々な工夫が施された多機能ウェアです！！

フードは、首元が高い『バラクラバ』タイプ！！

頭にしっかりとフィットしてくれるので、レインウェアや冬用ジャケットとの相性も◎！！

左右のポケットは、ザックのヒップハーネスと干渉しないように、少し高めの位置に配置されています！

右ポケットにはスマホ用の内ポケットも付いています！

裾と袖口にはフレキシブルフィットのバインダー仕様！

袖口には『サムホール』もあり、行動中のズレにも対応してくれます！

様々な工夫が光る、多機能ウェアですね！！

サイズ・フィット感について！

サイズ感・フィット感について！

ブログ主は、173cm・70kgのガッチリ体型です！

ミレーのウェアは、【EUのMサイズ】＝【JPのLサイズ】をいつも選んでおり、このウェアも同じサイズを愛用しています！

ミドラーメッシュフーディは、ややスリムフィットの薄手サーマルフーディです！

適度に細身のウェアなので、ウェアがダブつくことなくしっかりとフィットしてくれます！

ですが【タイトフィット】ではない！という印象です！

伸縮性が高いウェアなので、タイト目のフィット感が好みの方はワンサイズ小さめを選ぶのもアリかもしれません！

サイズ感に関しては、個人の好みがあります！

できれば実店舗で試着するか、交換に応じてくれるネットストアで購入するのがオススメです！

またミレーは海外メーカーなので、EUサイズなのか、JPサイズなのかを確認してから購入するようにしましょう！

一年中活躍！ミドラー・アウターどちらでもレイヤリングできる！

このウェアの最も素晴らしいポイントは【汎用性の高さ】です！！

季節を問わずレイヤリングに活用でき、一年中活躍するウェアという印象です！

非常に通気性・速乾性に優れたウェアですが、ミレーの大人気ドライレイヤー【ドライナミックメッシュ】と組み合わせることで、さらにその効果を最大限に発揮できます！

というレイヤリングをすることで、非常に快適に行動できます！

実際にブログ主も、比較的温暖な春～秋は、このレイヤリングで登山に出かけています！

特に、春・秋は、山行中に一度も脱ぎ着する必要がないほど快適です♪

行動中にかいた汗も、素早く吸い上げて排出してくれるので、ドライな状態を保ち続けてくれます！！

ミレー『ドライナミック メッシュ』

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ミレーとファイントラックの『ドライレイヤー』の比較とレビュー↓

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登山では行動中にたくさんの”汗”をかきます。この汗の水分を肌の表面で濡れたままにしておくと、気温だっ...

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2019.12.26

冬は中間着として『冬用ジャケット』と組み合わせることも出来ます！

ちなみにブログ主が愛用している冬用ジャケットもミレーの【ティフォン】です！

スリムフィットで薄手フーディなので、中に着込んでもスッキリとレイヤリング出来ます！

適度な断熱性と保温性があるウェアなので、寒い季節も活躍！

ティフォンはストレッチ性のあるジャケット！

ミドラーメッシュフーディは薄手のサーマルウェア！

組み合わせることで、”動きやすさ”と”重ね着のしやすさ”が実現できます！！！

ミレー『ティフォン』

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バラクラバ仕様のフードも、レインウェア・冬用ジャケットとの相性◎！！

ジャケットのファスナーが首元に干渉しなくなるのも、嬉しいポイントです♪

さらにネックウォーマーを組み合わせると、首元がバッチリ保温されます！

真夏に関しては、特に低山域なら必要ない場面も多いです！

ですがミドラーメッシュフーディは重量が約300g！

薄手で非常に軽量なウェアなので、コンパクトに折りたたんでザックに忍ばせることができます！

山頂や休憩中に肌寒さを軽減したいときに、『サッと羽織れる軽量な上着』としてザックに備えておくのがオススメです！！

まさに季節を問わず、一年中活躍できるサーマルウェアだと思います！！

『メンズ』

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まとめ

ということで今回はミレー『ミドラーメッシュフーディ』のレビューでした！

体温調節のためにレイヤリングすることは登山では非常に重要です！

薄手でスッキリとレイヤリングできるサーマルウェアはとっても便利なアイテムだと思います！

ミドラーメッシュフーディは機能面でも非常に多彩で、様々な環境で活躍できます！

一年中活躍できるサーマルフーディ！！オススメです！！

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